数ヶ月前、
私の気持ちの我慢の限界で爆発をしました
怒りまくると言うより会いたくない気持ちが凄かったです。
私的に珍しいなーと。遠い昔のような出来事です
数ヶ月の間に、
自分に嘘と言うか
嫌われたくない自分が出たんだと思います
我慢し続けて
違和感を感じていたんだけど
良い子ちゃん、合わ過ぎて
もう無理
って心が爆発してしまい、精一杯の対応しか出来なくなってしまいました
自分の中で出した苦しみの中で
一言、二言出すことが
精一杯で、それを伝えることしか出来ませんでした
ここまで
自分を押し殺してた反動は
色んなものを失い(人間関係など)
また、ようやくその時の出来事に向き合って
他人に振り回されていた結果だと思います
自分後回し。
最近、また一つここで押し殺していた自分が
出てきたんです
実は、〇〇したくなかったんだー。
と言う思いや〇〇を考えた時
不安が出てきたら
自分はそっちに行きたくないなどの答えを
直感的に感じていた気がします
ちなみに、
不安が出てくると
不安が不安を呼び寄せる気がしますが
皆さんはどうですか？
そう言うことありませんか？
不安なことって
意外と先の、イメージを作りづらい気がします
でも、自分の気持ちがこうしたいって
思う方がイメージしやすい気がするんです
私だけかな
実は、こうしたいって気持ちは
なかなかわからないこともあるけれど。みんなが皆んなあなたの気持ちが、わかると言うことはないので。
こうじゃなかったと言う場合って
実は、気持ちの中では決まっているのかも知れません。
家から出たいとしても
心がNOと言ってたらなかなか決まらない。
なので、理由付けして逃げるのではなくて
ここに、住みたいもイメージ出来れば早いんですね
なので、
まずイメージできるかどうかや
自分は自分を大事に
心はどんな感じかを改めて向き合うのも良いと思います
ここまで、読んでくださりありがとうございます♪
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