今まで、
蓄積されていた疲れが
どっと出てるって人いませんか？
私だけでしょうか？
急に
寒くなってきたので、体調を崩してませんか？
ちょっと、疲れたなと思ったら早めにお休みくださいね
私は、早めに休むようにしてます。
ベッドが心地よいです
先日、美容院に行ったんですけど
仕事がら、PC作業してるので
ヘッドスパをして頂いてます。
で、言われたのが頭皮硬くなってますねー
って言われたんです。
寒さのせいか、仕事のせいか。
硬くなると、頭痛、怠さ、自律神経など出やすくなるらしいので頭皮マッサージ大事です
心あたりがある方は
是非お試しくださいね。
私も、疲れが溜まっていて
ヘッドスパをやったおかげで、身体が少し楽に感じてます
あと、睡眠の質が上がったような
気がします
嬉しい
睡眠は、大事ですから。
疲れがなかなか取れないって方には
おすすめです
ここまで、読んでくださりありがとうございます♪
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