毎日の中で、
当たり前のマスク
当たり前のアルコール消毒
当たり前の○○。
全てに、
皆やっているから、
TVで言ってることは正しい
我慢するのが当たり前
になっていることが、なんと多いことか
しかも、習慣化しちゃってるから
気づかない
我慢が当たり前
どれだけ、ストレス溜めてますか
ストレス溜めすぎると
色んなところに影響が
出ます
わかりやすいのは、皮膚、体調が優れない
後、日々の口癖は何を言っているのか？
ですね
ちなみに、我慢しなきゃ、○○のせい。
○○だから仕方ないとか言ってませんか？
まず、仕方ないで終わらせないで
どうしたら心地よく、気分が上がるか考えてみて下さいね
あと
面倒くさいは、変えるチャンスかも
なんで、
面倒くさいって思ってしまうんでしょうか？
誰かに何か言われるから？
誰かに合わせるんじゃないんです。
あなたに合わせてください
それより怖いのはね、
自分の気持ちがわからなくなる事の方が怖いんですよ
あなたは、
あなた自身を感情がわからない人に育ててるんです
マスクを、外で外すと気持ちよく感じませんか？
そんな、些細なことから始めましょう
気持ちいい瞬間を大事にしてほしい
逆に、誰もいない外で
マスク外せない人は危険信号です
何が危険かわかりますか？
周りを気にしすぎ
自分の気持ちに、蓋をし過ぎて
自分がわからなくなっている可能性が
ありますので、
ゆっくりで良いですから自分の気持ちに
寄り添ってあげてくださいね
ここまで、読んでくださりありがとうございます
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