昨日
書かせていただいた
グラウディングのやり方
簡単に
書かせていただきますと
大地とつながる
または地球とつながるということです。
今の私は
ある意味風船のように
ふわふわとしているので
不安定なんです。（イライラしたり物事がうまくいかなかったり、
今何がしたいかわからない、自分の気持ちがわからないなど）
グラウディングをしたほうがいい方？
というか当てはまる方がいたらやってみてはどうでしょうか？
私と同じように
不安定な方、現実逃避をよくする、妄想癖がある
物事がうまくいかない、等当てはまる方がいたらお試しを≧(´▽｀)≦
やり方は
また書かせてもらいます。