夫婦ふたり暮らし

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10Nov
- ズルい腹筋買ってしまった〜〜！！
  ちょっと奥さん〜〜ん、、、『ズルい腹筋』って知ってます〜〜？？この４月に出版された本ならしいんですが、私は先日の「ヒルナンデス」で女芸人のさきぽんさんがこの「ズルい腹筋」でダイエットに挑戦しているのを見て初めて知りました(^_^;)💦番組では４週間、さきぽんさんはこの「ズルい腹筋」をやるだけで、なんとウェストがマイナス8.5cm！体重もマイナス1.8Kg！！すごくないですか？？？しかも椅子に座って、息を吸ってお腹を引っ込めたり、息を吐いてお腹を膨らませる動きを１分するだけ！！「ヒルナンデス」のさきぽんさんのダイエットをまとめました↓ヒルナンデスでさきぽんさんがズルい腹筋に挑戦した結果！ウェスト-8.5cmで体重は？2023年11月6日放送の『ヒルナンデス』でお笑い芸人のさきぽんさんがダイエットに挑戦！さきぽんさんが挑戦したのは「ズルい腹筋」です！ズルい腹筋って知ってましたか？この「ズルい腹筋」に従ってダイエットを４週間続けた結果がすごい！！なkonashi-life.net「え〜？マジかぁ？？？」って思ったんですが、いわゆる普通の腹筋ではインナーマッスルの腹腹筋が鍛えられないんだそうです。・・・ということで、買ってしまいました（爆）↓↓テレビ見てただけでやり方はわかったので、本を買わなくても良かったのですが、気になったのでついついポチッと...しちゃいました😁...で、昨日と今日やってみたんですが、心なしかやった後で1cm位ウェストがマイナスになってたような？？？（気のせい？）💦実はGWからお家エアロビとか筋トレやってるので、体重もウェストも減ってはいるものの、お腹まわりは思ったようには劇的には減ってくれず・・・😓「普通の腹筋運動では鍛えられないやり方」ってことで、騙されたと思って買ってみました〜（笑）やり方も簡単だしすぐ終わるので、毎日続けられると思います！（継続力には自信あり✌）ということで、一ヶ月位ためしたら成果報告したいと思います(^o^)
05Nov
- 『子のいない人の終活準備』を読みました
  10月後半は風邪でダウンしていましたが、家でゴロゴロしながら『子のいない人の終活準備』を読みました100ページ足らずのムック本ですが、子供が居ない人向けに特化した終活に関する本でした。子供が居ない人向けなので、子なし夫婦だけではなく、独身の方にも役立つ本です。40代前半ならちょっと早いかなって思いますが、50代に入っているなら、読んでおくといいかなって思いました。まだ終活とかってしてないけど、何からしたらいいのかなぁ〜？って人にとっては、取り掛かりとして良いかなって思います。読んだ感想・レビューと口コミとか記事にまとめてます。↓　↓［レビュー］子のいない人の終活準備！口コミ評判まとめこの記事は『子のいない人の終活準備』(ムック本）のレビューです。本の概略やこの本を読んでみての感想、読んだ人の口コミはもちろん、「どんな人が買って読むべきなのか」までお伝えしたいと思います。結論を先に言ってしまうと、「終活準備をまだしてkonashi-life.netよかったら参考にしてくださいね。ありがとうございます！
- 風邪引いてたんだけどさぁ...
  お久しぶりです！10月22日(日）から1週間ほど風邪ひいてました（汗）10月23日の週からほぼ毎日のように予定を入れていたのに、ほとんど全部飛んでしまいました（T_T)くっそ〜〜💦最初、土曜日（21日）あたりから、ちょっと風邪っぽいかなぁって思って麻黄湯を飲んだのですが、あんまり効かなかったみたいで、熱、節々の痛み、頭痛となり、3日ほど寝込んでました。節々が痛くなるのは久々の感覚！ただ腰回りの節々だけでしたけど。でも辛かったのは最初の2〜3日ほどで、3日経過後には復活しました。この間は全く薬も飲まず✌熱も測ってません（爆）でも熱かったので、熱はあったはず・・・・多分37℃台か一番ひどい時で38℃位いったのかな？って感じ。（熱が出るのも超久しぶり）今回は薬を使わず、無理に解熱せず、自然に下がるのを待ってました。だって「熱が出る」ってことは、体の中の免疫がウィルスと戦っている証拠。熱が出ることは「悪」じゃない。発熱もそうだけど、喉が痛いのも、咳が出るのも、節々が痛くなるのも・・・・自分の免疫ちゃんが戦ってるから！！発熱も咳も鼻水も、免疫が戦ってる結果出てくる症状なんだよね。だからそれを無理やり止めちゃダメなんだよ。自分を信じて、自分で治すしかない！...って思ったので、今回は大人しく3日近く寝てました。食欲もなかったのであまり食べてなかったら、2キロ近くも痩せました！😁（でも戻っちゃったけどねーｗ）割りとすぐ治った（自分の中では）方だけど、喉にタンが絡まる状態はかなり続きました。（今もちょっとわずかながらに症状があります）タンが絡まってたま〜に咳き込む...のが４日位続きましたが、これはいつも風邪のときってそうで、以前は２週間以上続いたことも💦💦今は咳込みはなくなりました。まぁ焦らず気長に治します〜〜😁最初の麻黄湯ぬかして今回は薬も医者も頼らず治したので、自信につながりました〜✌もしかして、これってインフルだったのかなぁ（まさかね！）普段筋トレ＆エアロビしてたから体力ついて治りも比較的早かったのかしら？？ちなみに、この風邪、夫にうつしたみたいでｗ夫も私から遅れること1.5日後に風邪になっていました（笑）いつもと逆パターン😂ただ夫は仕事があったので、薬飲んで治したみたいですけどね。夫の場合は、喉と咳だけで熱はなかったそうです。やっぱインフルじゃなくてただの風邪やなぁ〜
21Oct
- 帝国ホテルの会員制ラウンジ
  昨日は、ライターのゆみさん開催の「文章お悩み相談会」に参加してきました。場所は帝国ホテル(東京）の会員制ラウンジ。ゆみさんとは、ライター歴10年超のベテランさん。「X」でゆみさんの「海わたし」ブログを見てファンに...。海わたし海にまつわる健康・美容情報サイトumiwatashi.com↑素敵なブログ！私もマネしたーい！！！お話したいなって思って参加することにしたんです。昨日の「文章お悩み相談会」には雫さん @kayanoshizuku がご参加くださいました✨ メモを取りながら熱心に聞いてくださり嬉しかったです📝🍀 またのご参加を楽しみにしています☕️ https://t.co/8d0mFVlrAf pic.twitter.com/2bOGmbKA0d— 南條ゆみ｜文章お悩み相談会・プロフィール作成セッション (@nanjoyumi) October 21, 2023あと、「帝国ホテルの会員制ラウンジ」っていうのにも惹かれました😂（爆）帝国ホテルの会員の人がいると、私みたく会員じゃなくても入れるんですよ〜。↓ラウンジで飲んだ青汁豆乳↓（珍しいですよね。。青汁豆乳飲む人ってｗｗｗ）ラウンジはとても素敵なところでした。ブラウンの落ち着いた色合い。隣の席との間が十分に取られているので、ゆったりした感じです。椅子も座り心地が良く快適。（こういう所に来れてゆみさんに感謝！）どんなお話をしたか、どんな質問をしたかについては割愛（笑）↑　↑一番大事なところやん😂😂次回は来月の17日（金）に同じ場所でやるみたいで、また参加しよっかなって思ってます。ちなみに相談会は年内は「無料」とか。太っ腹〜〜。（お飲み物は負担だよ）ライターの仕事してみたいなぁなんて漠然と考えてる主婦にはいいかも♡気分転換にもなるしね。ゆみさんのアメブロ：海・塩・にがりの健康情報を発信｜南條ゆみ（海の健康美容情報サイト「海わたし」運営中）南條ゆみ｜東京・文章お悩み相談会開催さんのブログです。最近の記事は「ライター駆け出し時代エピソード&サイト運営裏話【10/20文章お悩み相談会開催レポート】（画像あり）」です。ameblo.jp
20Oct
- 愚痴悩み相談を地元のカフェでしてきました〜
  昨日は地元のオーガニック系のカフェで「愚痴聞き」してきました〜。私が愚痴るんじゃなくて、話を聞く方でーす😊個人情報は明かせないので、あまり詳しくは書けないのですが、地元掲示板系で募集してお問い合わせして来た方でした。募集を掲載して初めての方。想像していたよりも楽しかった！😃愚痴だから暗い話題多いかな？って構えてたんですけど、その方とっても前向きな方で、既に自分なりの解決というか、方向性を見出しているようで、お話を聞いていて、こちらも楽しい気持ちになりました。共通項も多く、また興味関心事も似ているので、お話もはずみ、愚痴聞きというより、「楽しいおしゃべり会」でした。わたし、人の話を聞くの好きなんですよね。暗い話題も重い話題も、全然苦になりません。旦那さんとの良好な関係があるから感情もマインドも安定しているので、他人のネガティブさに、そんなに影響を受けないなと思っています。（だから旦那さんには感謝✨😊）ちなみにこの愚痴聞きは「無料」です。100人位は無料で愚痴聞きしてもいいっかな〜なんて思ってます。ココナラやペライチでも愚痴聞きサービスを行っていますが、こちらは無料提供できるシステムになっていないようなので有料ですが、もし都内西部（都下）のわたしの最寄り駅まで来ていただけるようでしたら無料で愚痴聞きしますので、興味がある方はメッセージくださいね。なお「女性限定」です。ちなみに今回の愚痴聞きの反省点❣相手の話に「驚かないようにしよう」と思います。ついつい口癖で「えー？本当ですか」なんて言っちゃうんですが、愚痴聞きとして、この言葉はダメですよね。どっしり安定した感じでいるために、動揺した印象を与えてしまわないよう気をつけたいと思います。
19Oct
- 家政夫のミタゾノでやってみたい家事ワザとは
  10月10日からシリーズ6がスタートした『家政夫のミタゾノ』。面白いストーリーの中に使える家事テクニックが散りばめられていて、私はシリーズ５からすっかりファンになってしまいました（え？遅い？💦）一昨日は第2話で、家事テクが３つあったんだけど、その中で「専用マシン無しでカプチーノを作る」っていうのが興味深かったです。やり方は、①牛乳を弱火にかけ、ひと煮たちさせる。②60℃位までに冷ます③ペットボトルに牛乳を入れてを1分ほどシェイク。④50ccのお湯で溶かした濃いめのコーヒーに牛乳を注ぐ。どうやら、温めた牛乳をシェイクしてカプチーノの泡だちってことみたい(^_^;)笑簡単にできそうだけど、まだ試してない...牛乳買わなくちゃ...普段買わないから。あ、豆乳でもいいっか？↓その他２つの家事ワザをまとめています↓家政夫のミタゾノ6 第2話の家事テク！便利で役立つテクニック！10月17日（火）に放送された『家政夫のミタゾノ』の第2話。放送の中で紹介された手軽にできる家事テクをお伝えしたいと思います。konashi-life.net
13Oct
- ごぼう下処理必要なし！を今頃知り、そして・・・
  おはようございます🌤昨日の「トリセツショー」（NHK）で、ごぼうはさっと水洗いしたら、皮むきしたり水にさらしたりとか「下処理必要なし！」とやっていて、目からウロコでした。いや、レシピ動画で「ごぼうの皮をむかずに」やってたのは前に見たことはあったけど、テレビで「下処理必要なし」って太鼓判押されたら、もう今後一切、ごぼうの皮むきはせずに料理するわ！（笑）これは気が楽になったわ✌😁ごぼうって皮向いて水にさらして..って料理の前の工程が多くて、ついつい避けてしまっていたけれど、これでゴボウ料理のハードル、下がったわ（笑）楽ち〜ん🎶(るんるん←死語？ｗ）... って思ってたら、今朝は今朝で「ZIP」（日テレ）で、「炊き込みご飯」のことやってて、紹介された５つの炊き込みご飯がぜ〜んぶ超簡単！！そしてユニーク！↓番組で紹介された炊き込みご飯↓①青じそドレッシング炊き込みご飯②悪魔のシーフードカップ麺炊き込みご飯③サラダチキン炊き込みご飯④たらこパスタソースの炊き込みご飯⑤野菜ジュースの炊き込みご飯↑タイトル見ただけで、作り方分かっちゃうと思うけど、どれも美味しそうだった〜〜😃全部試してみようと思ったよ✌今日スーパー行ったら、ごぼうと、サラダチキンや野菜ジュースほかも買ってこよっと🎶😁あ、、最初の「ごぼう」だけど、番組では、「かんたんゴボウ飯」っていう、炊きあがったご飯にゴボウとバターを入れる超簡単なレシピもやってたんで、それもマネしてみようと思いまーーす✌作るの色々あって楽しみ😊天高く馬肥ゆる・・・秋！になりそうな予感！😂「トリセツショー」で紹介された「かんたんゴボウ飯」はこちらでまとめてます↓トリセツショー【ごぼうを超簡単においしく食べるワザ！超時短お手軽レシピ：そのまんまゴボウ飯の作り方も！】2023年10月12日放送の『トリセツショー』(NHK)でごぼうを超簡単においしく食べるワザと、超簡単お手軽レシピが紹介されました。実は「ごぼうは下処理必要なし」！知ってましたか？主婦にとっては朗報！記事としてみなさんにシェアしたいとkonashi-life.net「ZIP」で紹介された５つの炊き込みご飯については、こちらにまとめました↓ZIP【炊き込みご飯！・青じそドレッシング炊き込み・シーフードカップ麺炊き込み・サラダチキン炊き込みほか！】2023年10月13日放送の『ZIP』(日テレ）で、ミシュランの料理人や人気料理家等の「食のプロ」達が、家にあるものだけですぐできるおすすめ炊き込みご飯５つを教えてくれました！どれもメチャ簡単！！主婦にとってもメチャ役立つ情報だったのkonashi-life.net
12Oct
- 今朝の「ZIP」のライフハック術
  今朝の「ZIP」(日テレ）のライフハック術第４弾。５つの技が紹介されたけど、、①肌乾燥にはお米の研ぎ汁！②絡まり解決！ベビーパウダー③料理に役立つ牛乳パック④虫対策にハッカスプレー⑤氷でご飯がふっくら「②絡まり解決！ベビーパウダー」は知らなかった〜〜！！ネックレスとか絡まってるアクセスにベビーパウダーかけてもみもみすると滑りがよくなって、絡まったアクセがほどけやすくなるんだって〜〜😲今度やってみよっと🎶（とりあえず今のところ絡まったアクセ類はないけど・・・💦）今日の「ZIP」のライフハック術まとめてるので、よかったら見てみてね♪↓ZIP【ライフハック術！米の研ぎ汁・ハッカスプレー・アクセ絡まり解決技他】2023年10月12日放送の『ZIP』（日テレ）で秋のライフハック術について紹介されました。今回で第4弾の「ライフハック術」。今回も今スグ使える技が５つ紹介されました。ライフハック術！ ◢◤#あしたのZIP!◢◤ ⏰あさ8時20分ごろkonashi-life.net
11Oct
- 家政夫のミタゾノで・・・
  「家政夫のミタゾノ」のエピソード６。昨日から始まりましたね〜。私、この番組、エピソード５から見始めてハマっちゃいました^^;何気に役立つ家事の便利技・裏ワザがストーリーの中に織り交ぜられていて好きです。昨日は３つの家事テクがストーリーの中に織り交ぜられていましたね！そのうちの「アルミ鍋で凍った肉を10分ほどで解凍するワザ」はびっくり！😁本当にできるの？マジ？？近いうちに試してみよーっと♫「トーストをカリッとしっとり焼くワザ」もいつかやってみたいけど、小麦粉断ちナウ! だからなぁ...^^; 💦↓昨日の第一話の家事テク、こちらにまとめてます↓家政夫のミタゾノ6 第1話の家事テク！便利で役立つテクニック！10月10日（火）に放送スタートの『家政夫のミタゾノエピソード6』。私は前回（エピソード５）を見てとてもハマりました！楽しいドラマの内容の中に、何気に役立つ家事の便利技・裏ワザがストーリーの中に織り交ぜられています。主婦にとって普段konashi-life.net
10Oct
- 40歳以上２人に1人がひざが痛いってマ？？？
  昨日珍しく＆超ひさびさにNHKの『きょうの健康』を見ました。昨日は「変形性ひざ関節症」のことをやってました。「変形性ひざ関節症」とは、加齢で軟骨がすり減ってひざが痛くなっちゃう病気です。番組で言ってたのは、「2023年日本整形外科学会の診療ガイドライン」で、国内の患者は1800万人近くいて、40歳以上の２人に１人が症状があるんですって！😲😱マジですか！！！？？？（そんなもん？？みなさま大丈夫ですかっ？）で、、ひざが痛いからといって動かさないでいるとかえって筋肉が落ちてしまい、更に脚に負担がかかるから、歩かないでいるのもダメなんですって。番組では脚を鍛える体操（運動療法）が紹介されていたけど、運動については「2023年日本整形外科学会の診療ガイドライン」でも強く推奨なんだとか。知らなかった〜〜。で、番組で紹介された体操のうちの１つ、私普段筋トレでやってるやつだった〜〜（笑）😁「変形性ひざ関節症」対策とは知らずにやってました😃続けよっと🎶↓↓ここからは余談↓↓そういえば思い出したことがひとつ。２年ほど前「石和温泉」に夫と行って、翌日甲府まで脚を伸ばしたんだけど、その時にちょっと階段多めのところを歩いていた時に、なんだか膝あたりがきついなぁ...って思ったんだよね。「コロナ禍で歩かなくなったから足腰弱ったかな？」「いやいや老化か？年取ると足腰弱くなるって言うよな」「これ以上脚を酷使したらひざが痛くなりそう・・・」「え・・これって？？？ヤバい現象では？」とにかくやば〜〜い！！！！！😱😱...って危機感を感じ、その後、家の近くにある横断歩道橋を利用して「階段上り下りエクササイズ」をやっていた時期がありました（笑）膝が痛くなるのは致命傷。女性の人は年取ると膝が痛くなっちゃうから。実母も義母もそうだったし。不安を感じすぎず、でも危機感はある程度持っていようと思いました。
03Oct
- バーミヤンよりおいしいらしい
  さっきの「ヒルナンデス」で飲茶専門の「桃菜（とうさい）」が紹介されてました。恥ずかしながら今まで知りませんでした(^_^;)💦オリジナルなメニューとかあって「食べ放題」も比較的リーズナブルっぽい。今年から展開したお店らしいので、まだ全国に12店舗しかないとか。飲茶といえば、先日「鼎泰豊(ディンタイフォン)」に行ってきたけど、「桃菜」はリーズナブルだし、バーミヤンより美味しいという噂もあるので、近々行ってみようかな....と。けっこう近くにお店があるみたいだし。行ってきたらレポしますね♪ただ、夫が最近仕事が忙しくて...行けるかなぁ...桃菜(とうさい）の評判口コミや場所をチェック！リーズナブルな食べ放題コース・飲茶セット本日2023年10月3日放送の『ヒルナンデス』ですかいらーく系列の飲茶専門店「桃菜（とうさい）」が紹介されていました。あなたはもう行ってみましたか？オリジナルな小籠包など美味しそうなメニューがずらり。お値段もけっこうリーズナブル。今年konashi-life.net
- パソコンが壊れたので
  使ってるMacBookAirが不具合を起こし、使い物にならず、(あの丸いくるくるがずっとくるくると)修理屋さんに行ってきました。部品交換ですぐなおってよかった😅けど・・・待ってる間に高カロリーものを摂取😆あかんやん💦
01Oct
- オカリナコンサートからの映画デート
  オカリナコンサート昨日地元のビーガンカフェで行われたオカリナのミニコンサートに行きました。今回はシャンソン中心🇫🇷アタクシのママ〜んがシャンソン好きだったので、私シャンソンやフレンチポップス好きだったりします🎶あ・・ちなみに普段はアタクシ　とかママ〜ん　なんて言いません。そんないい生まれしてません😆😆ビーガンカレーオカリナの演奏聴きながらビーガンカレーをいただきました。夫と映画デートオカリナコンサートは一人で行ったのですが、夕方は夫と待ち合わせして映画へ🎞️今頃「君たちはどう生きるか」観てきました！面白かったです！映画の感想は長くなるのでこの辺で😂そして映画のあとは鼎泰豊(ディンタイフォン)へ。数年前に夫と台湾旅行した時にファンになりました。安定の小籠包の美味さ〜〜😊良き土曜日💕感謝✨✨
25Sep
- 地元での女子おしゃべり会に参加してきた〜
  女子お喋り会アラフォー、アラフィフの地元の女子お喋り会に参加してきました。1ヶ月ほど前、写経の帰りに通った道にあった掲示板に貼ってあったはり紙を見て参加。ビーガンカフェ女子会の場所はビーガンカフェ。(3週間ほど前に初めて行ってランチ🍙しました)この日のためにお店が作ってくれた「特別ビーガンスイーツ🍰」💕次回が楽しみ！お喋り会は全部で5人の女子が集まりました。表現難しいんだけど、全員がいい人！一人も引っ込み思案じゃなくて、でも人が話をしてる時は、ちゃんと傾聴して。いろんなことにチャレンジしていたりする人もいて、とても刺激になりました！こういう会って、1人ぐらい変な人が来ることがあるんだけど、そんなこともなく😁なんか、みんな「気の合う仲間」みたいな感じで本当によかった！次回が楽しみ！！
21Sep
- マスカット× クリームチーズのシャレオツなお通し！
  マスカットのお通し！先日、夫と行ったワインバー。マスカットのお通し。２つに割った中にクリームチーズ。見た目おっしゃれ〜！早速マネしてみよう！と思い家でトライしてみましたが...うまくできん💦自分でやってみると予想以上に下手な仕上がりに😅クリームチーズがうまく入らず💦チーズを入れすぎると横からぷにっと汚くはみ出るし...どうやったらチーズを見た目綺麗に入ってる感が出せるんだろう..色々いじってるとクリームが葡萄からはみ出て汚くなって指にクリームがついてそれがブドウについて益々汚くカオスな状態に😱やっぱ手先が不器用な私には無理だったのか...😅ホイップクリーム絞るやつに入れて出すのかしら....？夫は「もうちょっとチーズが硬かったかもな。」チーズの違い？？う〜〜ん。。。↓2回挑戦しました💦
18Sep
- ジンギスカンからのワインバーへ
  ジンギスカン超久しぶりにジンギスカンを食べました。お肉が全然臭くなくて、塩(沖縄の塩)だけで行けちゃう！さっぱりしててすっごくおいしい！！ワインバーへその後はいつも行くワインバーで2次会。ジンクスを破った？ちなみに、ここのワインバーに行くと、いつもと言っていい位、夫と口げんかになるんだよね😆でも、今回は喧嘩にならず😃仲良く楽しく過ごすことができました♪喧嘩するジンクス破ったかも〜✌️ちなみに上の画像は、茄子のムースです🍆
12Sep
- アーシングひとり旅♡
  1ヶ月ぶりの海ロマンスカーで終点までひとりで海にやってきました目的は「アーシング」アーシングアーシングは素足が大地と直接つながることで体内に溜まった電気を放電し、体内の電気バランスを整えるって言われていて、自律神経が整ったり血の流れが良くなる..らしい。「らしい」って書いたけど、実際、1ヶ月ほど前に夫の実家の近くの海でアーシングしたら、足の裏がすごく綺麗になったんだよね。実は私は掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)を患っていてー正確に言うと、再々々々々々..発ぐらい？w足の裏がアトピーっぽくなってるんだ。(ちなみにに膿疱はほとんど無し)夫の実家の海でアーシングしたらめちゃ良くなった。でも時間がたったら、ちょっとぶり返しみたくなったので、今回近場の海に一人でやってきたのでした。ここまで書いたら結構長文になったのでこの辺でやめとく(笑）続きは、気が向いたときにまた書きま〜す😆
04Sep
- 焼肉→カフェ・デート
  焼肉昨日は旦那さんと、月イチ・ペースで行くお気に入りの焼肉屋さんへ..。写真撮るの忘れてしまいましたが、安定の美味しさでした😊しかもリーズナブル！カフェ焼肉の後は、古い木造アパートをリノベしたカフェに...。結婚前には、この街で同棲してたんだよなぁ... (もちろん、旦那さんと)でもあの頃は2人ともお金なくて、そうそう外に呑み歩きできなかったけど。今だったら、毎晩外食してるだろうな。それで、家計破綻🤣🤣今は別の街に住んでます。
03Sep
- ドライヤー何がいいの？
  今まで復元ドライヤーLOUVREDO(ルーヴルドー）を使っていたのですが、冷風しか出なくなってしまいました💦ちなみに夫婦で共用していたドライヤーです。そこで、新しく買い替えようと思います。旦那さんは、「私が好きなの選んで買っていいよ」と言ってくれています。予算は３万円内。しかしドライヤーって何を基準に選べばええねん・・・（笑）ちなみにこれまで使っていた「復元ドライヤー」は通っていた美容院の人におすすめされて買ったものでした。今まで復元ドライヤーLOUVREDO(ルーヴルドー）を使っていたのですが壊れたので新しく買い替えようと思います。おすすめのドライヤーがあったら是非教えてください❣よろしくお願いします🙇🏻‍♀️#ドライヤー— かやの雫🦋子なし夫婦の楽しい生活 (@shizuku_k_tky) August 29, 2023何を買っていいか分からないので、「X」（元ツイッター）でも呟いてみました。現在色々調べているのですが、おすすめのものがあったら是非教えてください。m(_ _)m
02Sep
- 素敵な一軒家カフェ
  素敵な一軒家カフェスローフードなベジタリアン&ヴィーガンな素敵な一軒家カフェに行ってきました♪Wi-Fi早い！お料理は勿論美味しかったです！スローフードのだけあってこだわりの素材で手がこんでる...このお店の魅力はインスタで詳しく語ってるので、よかったら見て欲しいのですがそれにしてもWi-Fiが早い！😆インスタ雫(しずく) 子なしライフスタイル on Instagram: "素敵な一軒家カフェ『緑風庵』に行ってきました♡身体に優しいお料理とグルテンフリーとヴィーガンのお菓子。木の匂いと緑が目に優しい店内。テーブル同士の間隔があいてるからゆったりした感覚。笑顔が美しくて優しい話し方をするカフェのオーナーの女性。そして何よりもWi-Fiが早い！！😀私の行動範囲エリアだから、通いそうな予感❣️😆写真撮るの忘れちゃったけど、オープンカフェになっているので、もうちょっと暑さが落ち着い…1 likes, 0 comments - kayano_shizuku on September 1, 2023: "素敵な一軒家カフェ『緑風庵』に行ってきました♡身体に優しいお料�..."www.instagram.comテラスでまどろみたいお店はテラスもあってすごくいい感じ！もうちょっと暑さがおさまったらテラスでまったりしたいな。金曜日は夜までやってるらしく、ライトアップされてとてもロマンチックな雰囲気になるそう。ワイン片手にデートにも使えそう🍷ビーガンスイーツも食べたよ✌️Wi-Fi早いんでこのカフェに通いそうな予感❣️😆

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