反抗期、思春期、不登校のこじれた親子関係を、幸せな親子関係に導きます

勇気づけ子育てカウンセラーの原田有果理です。

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人間不慣れなことをおススメされると、変わりたくない！が発動して（恒常性機能）

「無理です！」「できません！」

と思ったり言ったりしがちです。

「勇気づけを学びたい」と思ってお金を払って講座を申し込んだとしても…です。

変わりたくない！⇒「無理です！」「できません！」は正常な人間の反応なのです。

　　新しいことを始めるための、ちょっとしたコツ

コツは、無理やりでも「はい！」と言ってみる。これだけです。

えーって思うかもしれないけど、「無理です！」「できません！」は思考を止めるので、まずは「はい！」。

「なるほど！」もオススメです。

「はい！」または「なるほど！」と言うことで、矢印が「やる！」の方向に向かいます。

　やってみないとわからない

子育ては10組の親子がいたら10通りの方法があります。これは、旦那さんとの関り方も同じです。

だから、やってみなくちゃわかりません。

男性は「すごい」「素敵！」「さすが」等の言葉で機嫌が良くなるって言われるけれど、

旦那さんとの関係をどうにかしたいと思った時は、その機嫌が良くなると言われている言葉かけを全部試してみればいいんです。

「どうして、私が旦那さんのご機嫌とらなきゃいけないんだ～」

って負けた感覚になっちゃう人もいるけど、そんな時は、

「今から実験するぞ！」

と思って、旦那さんに言葉をかけてみてください。

ご機嫌を取るためにしているのではなく、実験しているだけ。

そう思うと気持ちがラクになりませんか？

実験で関係が良くなれば、それで良し！

しばらく続けて合わなかったら、やめればいいだけ。

とにもかくにも、やってみないことにはわかりません。

すすめられたことは是非「はい！」「なるほど！」と返してみてくださいね！

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勇気づけ子育てカウンセラー
原田　有果理

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