反抗期、思春期、不登校のこじれた親子関係を、幸せな親子関係に導きます

勇気づけ子育てカウンセラーの原田有果理です。

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娘が保育園時代、保育園の送迎ですれ違うママ達と自分を比べて、

「A君のママはいつもきちんとしているな～」
「Bちゃんのママはいつも優しそうだな～」

とちょっと凹んでいた時代がありました。

　　憧れの人にはなれない

どんなに周りのママが優しそうでキラキラ輝いているように見えても、私は私でしかありません。

その人にはなれないのだから、比べること自体が本当に意味がないのです。

当時の私は他人と比べて落ち込んで、そんな自分にイライラする…と言う負のスパイラルにはまっていました。

本当は、そのステキだな～と思うところに近づけるように行動すればよかっただけなのに、どうしてもネガティブな方向にばかり考えていたのです。

　　「心の在り方」を真似てみる

よく「憧れの人に近づきたいなら、その人になったつもりで生活するといいよ」と言うのは聞いたことのある話だと思います。

その時一番手っ取り早く取り入れられるのは、その人の「心の在り方」。

例えば、その憧れの人が有名な超絶美人な女優さん（Cさんとします）だったとした時、いくら真似すると言っても

Cさんが住んでいる豪邸のようなお家に急に引っ越すことは難しいし

Cさんの持っているブランドバックすべてを購入することもちょっと無理。

でも、Cさんの「心の在り方」（「感謝の気持ち」とか「自信を持つ」など）は今すぐに取り入れることができます。

　　「心の在り方」が変わると行動が変わる

心の在り方が変わると自然と行動が変わります。

そうすることで段々と憧れの人に近づけます。

これは、忙しとか、子どもが小さいとか、お金がないとかはまーったく関係ないのです。

心の在り方が近づいてない状態で、ブランドのバックを買いそろえたところで、憧れの人には近づかないのです。

何か課題にぶつかった時は、まずは憧れの人ならどうするかな？と考えて心の在り方を真似するところからはじめてみて下さい。

あっという間に憧れのあの人に近づくことができますよ！

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