こんばんは。
恵です。

先日、友人と約半年ぶりにお茶した時のお話です。

私が待ち合わせ時間ギリギリになってしまって、待ち合わせ場所まで急いで走ってた時、

遠くにその友人が見えて、

あっいるな〜🤲って思ったんだけど。

近づくにつれて、

「あれっ？こんな雰囲気だっけ？人違い？？

合ってる？声かけて大丈夫？？😵‍💫😵‍💫」

っ急にわからなくなって混乱してしまうほど、

彼女の雰囲気というか、発するものがめっちゃ変わっていて、ビックリしたんです😂

（服装とか髪型とか目に見える変化じゃなくてね、ホント全体的に）

その友人は少し前から体調を壊してて、それは聞いていて心配してたんだけど、「今はだいぶ落ち着いて大丈夫だから会おう」ってなって、久しぶりに会うことになったんです。

けど。

いや〜

めっちゃ雰囲気違うんですけど🤣🤣

それで、

いろいろ話を聞いてみるとね。

体調崩して、いろいろ物理的にも出来なくなって、

頭の中もいっぱいいっぱいになってしまって、

もういろいろムリ〜😫😫😫ってなり、

「今まで一生懸命頑張ってやってきてたことを一旦やめる！」

って決心してやめたんですって。

そしたら、

すごく頭が軽くなって心が楽になった〜❤︎

と言ってて。

だからなのか、

以前よりも、めっちゃ穏やかになってて、話し方もゆっくりになってて、ものすごく柔らかい印象に変わってた😂

今もまだ、体調は万全じゃなくて、無理も出来ないみたいなんだけど、「だから何もしない」とか「無気力」とかとは逆で、

「今は万全じゃない」という現状も落ち込むのではなく、淡々と穏やかに受け入れた上で、「出来ることをする」をめっちゃ楽しんでいるように見えました🤗

以前から、もう十分素敵な人なんですよ💕

いつも一生懸命で真面目で、

頭の回転が早くて、

気遣いがすごくて優しくて（いつも、先回りしていろんな準備してくれる人😌彼女がいないと困ることが多い笑）

どちらかというと、あれこれ思考で考えるタイプで、先のことまですぐに頭が回っちゃう人なのかな、って感じの人で。

だからなのか、

ちょっといろいろ頑張り過ぎてたらしく、

「頭がパンパンになって、ついに私の頭壊れてパンクしちゃったみたい😂😂」と本人も笑って話してました。

私は今まで、彼女は、

「頭を使うこと自体、好きで楽しんでる」「一生懸命取り組んで頑張ること自体を楽しんでる」ように見えていたので、

そんなに頭が疲れて壊れてしまうほどだとは思ってなくてビックリしたのだけど、

もしかして、最初は楽しんでやっている間に一生懸命になり過ぎて、

「あれもしなきゃこれもしなきゃ」

「もっとやらないと」「もっと頑張らないと」って、

はるラボでいうところの『頭の声』がうるさくなって急かされるようになっていったのかな？とふと思いました。

その人は、はるラボ仲間ではないので、「頭の声がね〜」とか言う話題にはならないのだけど、話を聞いてて私が勝手に思っただけ🤣

そして、現在、

すごく、穏やかになって楽しそうに話してる友人を見て、

「頭の声」が小さくなると、人ってこんなに柔らかい表情に変わるんだな〜

と、その友人が回復していて良かったと思うとともに、

やっぱ「頭の声」の存在すごいな、と1人でめっちゃ関心してました🤣🤣

私も以前、

あれこれ考えすぎて、

「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」

「これも学ばないと」

「もっと知識を増やさないと置いてかれてしまう」

と『頭の声』を追い立てまくられて（その頃「頭の声」の認識無かったけど）、頭の中がキャパオーバーでパンクした経験があるので、

「やっぱ、頭の中って容量の限界あるんだな」

「情報処理能力も限度があるよね」

と、ものすごく当たり前のことを思い出しました😂

そして、どんなにいいと思って頑張ってきても、

お金や時間やエネルギーをたくさん費やしてきだとしても、

もう無理！ってなったら、

体が壊れる前に、「一旦やめる」のが大切よね。

自分の体が壊れてしまったら、そもそもやってる意味がないよね😌

何かを新しく始まるより、

今までやってきたことをやめる方が大変だけど。

また、一旦やめて、立ち止まって、落ち着いた後、もしまた始めたければ始めてもいいのだから🤗

と、その友人との久しぶりの再会であたらめて感じました💕

ホント、元気になってて良かったです。

「太陽の塔」の哀愁漂う背中。

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『【無料セッション募集】そのまんま、まっすぐに正直に。「自分だけの道」を歩こう♪』こんにちは。恵です。2年前、はるラボで「体感覚メソッド」と出会うまで、私はずっーとこんな思いで過ごしていました。私はみんなに置いて行かれている。私はみんなに取…

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「頭の声」いっぱいの時って、ホントしんどいよね。