こっ、腰が～

こんばんは。
毎日がうだるような暑さですよね～😱
これから更に高温で厳しい暑さになるとのこと。
年毎に暑さが更新していくようで、怖いです😵

今日は長男がお弁当で、保冷バッグがなく
朝イチでイオンに長男同乗で買いに行く羽目に。
一番下の商品を取る時に、腰に違和感が。
そのまま学校まで送り、家に着いたら痛みが強くなり😭
湿布を貼りました。

ぎっくり腰ですかね。
椎間板ヘルニア持ちなんで、これ以上酷くならないよう祈るのみ❗

このところ色々あり、疲れも出たのかな。
背中まで痛いし、左下腹部まで痛い😖💥
こうなると「がんの転移」もちらつく。
が、先月の造影剤CTでは現状維持でした。
単純に「ぎっくり腰」ですね。
様子見て痛みが引かなかったら、病院いきますか。

皆さんも暑いなか、無理しませんように。