退院して、一晩自宅で寝ましたが、
足のベストポジションが見つからないし、足を気遣いながらだったので腰が…
実は去年の１１月に人生初のぎっくり腰をやってまして…
術前まではすっかり治っていたのですが、やっぱりどこかを庇う動作を続けていると
ちゃんと腰に負担が蓄積していきますね。
あっという間にぷちぎっくり再発
片足使えず、松葉杖で、腰負傷ときまして
どこに力を入れていいのか分からず脳内はパニックですよ。
トイレ行くのも寝返り打つのも一苦労です。
家では座っている時間が大半になり、足を下げている状況なので
手術した左足のむくみがとんでもないことになってしまいました。
お見苦しい写真で申し訳ないのですが、
左足の内くるぶしが消失しましたｗ
そして身に覚えのないあざが…。
もうここまで出血したものが下りてきた模様。
腱を取ってきた膝裏にもあざを発見しました。
この時はまだまだ松葉杖は２つ必要。
回復にはとても時間がかかりそうだと思っていました。
左右比べると膝回りはかなり腫れぼったい。
でも右も十分太いじゃん、と毎回思ってしまいます。
そしてタイトルですが、
私はもともと喫煙者、
手術を機に禁煙を決意しました。
担当医からも傷が治るまでは絶対禁煙で！
と言われているので…
入院中は案外楽勝な感じでしたが、やはりタバコを吸っていた環境
(主に自宅で吸っていたので)
にいるとどうしても心は揺らぎます。
娘を妊娠する前は1日1箱いってしまう日も
週に2～3日あったくらいでした。
妊娠、出産を機に止められていたですが、
パートを初めてからストレスがあったり、
帰りが深夜1時だったりという生活で
再び復活してしまうことに…
何度も禁煙を試みましたが、意思が弱く失敗に終わりました。
なので今回がいいチャンスだと思い、そのまま禁煙をしようと決めました。
ですがやはり揺れます
タバコを吸っている自分を想像してしまいます。
もう少し辛抱しよう。