ジェットウォッシャードルツ

超音波水流モデル［AC100-240V /国内・海外兼用］ Doltz（ドルツ） 白 EW-DJ42-W

以前から気になっていたんだけど、歯科医に聞いたら、

歯間ブラシの方が効果的と言われていたので買っていなかった

偶然YouTubeにドルツを使っている動画が出てきて、

歯磨き→デンタルフロスまたは歯間ブラシのあとにこれをするとすごく歯がツルツルになると言っていた

なるほどー。3段階やればもっと口腔ケアができるんだと思って購入

これより最新のものは、水圧調整が5段階あったり（これは4段階）、

ブラシや舌を磨くツールが付いているが、

とりあえず試しに安い方でやってみようと

初めて使った時は、思わぬ所に当ててしまって痛いってなったけれど、

慣れてくるとだんだん上手くなってきた

それでも、下の内側は難しい

1回やってすごいとはならなかったけれど、夜寝る前にこれをやるだけでも

口腔ケアについての意識も高まり、良い状態になるんじゃないかと思って続けるつもり

ちなみに歯ブラシはソニッケアーのものを使ってる