周りの人に影響されたり、
何かイヤな出来事があると
落ち込んだり。。
前のわたしはよーくしてたんだけどね、
今では周りに左右されずに
いつでも心地よく
過ごせるようになったよ
ブレない自分になるコツは
☑︎俯瞰力をつけること
☑︎自分のことを知る☺︎︎
自分の感情を自分で俯瞰できたり、
自分が好きなことや、
自分がどうしたいのか
っていうことがちゃんとわかってると
目の前の現象に入り込まずに
一喜一憂することもなくなぁと
実感してます
ブレちゃう自分を否定しないことや、
心のクセをしることもポイントだよ