雨の奈良で研究発表をしてきました
独特のルールがあるようで
抑揚抑えて、画面見て淡々と話す・・・
しばらく聞いていると、くら～と眠気に襲われそうな話し方
聴衆をちら見しながら話し
いくつか「あぁ～忘れてた！」「やっちゃった」とか多々ありますが
自分の声を録音して聞くという苦行にも耐え
終わったのだし、束の間ほっとできるといいなと思っています
ランチは少し奮発してみんなで
シカのカトラリーレスト かわいい
デザートも美味しく頂きました。パンナコッタが特に美味しかった
今回は産業
つまり働く人の健康を守るための団体向けの団体です
ただ
私は睡眠とメタボリックシンドロームについての発表しましたが
若い世代、若しくは学校教育の段階での取り組みが
健康にとって、とても大切だな というのを改めて考えています
メタボも“習慣”なので、習慣になる前段階から取り組む方が効果あるよね
久々に頭使って、自分の改善点も多々見つかり
有意義な参加になったなと思います
取り留めのない文章に最後までお付き合いいただきありがとうございます
色々伝えてみたいなと思うことがるものの
形にしようとするとすり抜けていってしまう
発信力が必要ですね
さぁ、今日から週明け。楽しんでお過ごしください