訪問ありがとうございます😊
✨自己紹介✨しーか
２０２３年1月産まれの男児を育てる、
アラフォーパート介護士。
５月に育休明けて仕事復帰しました。
🍀漢方養生指導士としても活動中🍀
仕事、育児、家庭＋α自分のやりたいことにも挑戦したい！！
そんな日々の暮らしについて綴っています。
本格始動しました✨
9/1（日）〜
1ヶ月限定の養生コミュニティがスタートしました✨
このコミュニティは、
夏の疲れを癒して秋を迎えよう
をテーマにして
楽しみながら養生を実践してもらえる
体感型の企画となっています☺️
怠さや、食欲不振など
夏バテ気味というお悩みがある方をはじめ、
◯薬の影響か？更年期症状が出ている
◯最近、謎の熱が立て続けに出て困っている😨
など、
心身の不調を抱えながら日々の生活を送る
7名の方に参加していただいています✨
第1週目は、
生活習慣を見直そう！
がテーマとなっていて
養生の基本ポイントをお伝えさせてもらい、
私から出された4つの意識する養生項目を
各自実践してもらいながら
1日の体調を振り返り、
その様子をチャット内で報告してもらっています。
ということで、早速
こんな感じで、チャットが盛り上がっています⏬️
日報の他にも、
こんな時はどうしたらいい？？
など、個別のお悩みの相談にも
お答えしたり、
8/31までに参加してくださった方には
参加特典として無料の個別カウンセリングも
行っています☺️
私のこれまでの不調から回復してきた経験や、
東洋医学や漢方養生を学んできた知識を活かして、
不調でお悩みの方の
お役に立てる事が出来るのが嬉しいのです🥰
最近、つくづく思うのは
環境って大事だな〜！！
ってこと。
このコミュニティに参加してくれている
ちはるさんも、ご自身のブログで
環境の力について語っていて、
このコミュニティについても取り上げてくれました！
いくら不調をどうにか改善したいなーと思っても
自分1人では
どう取り組んだらいいかわからないし
モチベーションも維持出来ないですよね😂
だからこそ
私は楽しみながら養生を実践できる
コミュニティを作りました。
心身ともに体調を整えて
もっと軽やかに自分らしく過ごしたい✨
そんな想いを持つ方の
力になりたいな〜と思っています。
この養生コミュニティ、
今から参加も可能です！！
LINEのオープンチャットを使用しているので
匿名で女性ならどなたでも参加できます✨
気になるよー！！という方は
是非、ご参加くださいねー😁
詳細はこちら⏬️
お申し込みはこちらから⏬️
皆様が1ヶ月楽しみながら養生に取り組み、
夏の疲れを癒して快適な秋を迎えられるように
全力でサポートします✨
