こんにちは

女性の不調を減らすお食事コンサルタント

野原みちよです

不調の悩みが絶えない方、

病気で悩んでいる方、

ノートを活用してみませんか？

例えば、

今、癌で闘病中だとします。

私の父は大腸癌でした。

大腸に大きな癌が見つかり、すでにリンパ節に転移していました。

でも、大腸以外の他の部分はすごく元気でした。

目も見える、

美味しくご飯も食べれる、

耳も聞こえるし、

手足は動きます。

運動もできます。

車を運転して買い物にも行けます。

大腸以外の部分はとっても元気なのです。

でも、大腸癌と言われると、

「癌」ばかりに意識が向くのです。

こぶし大の癌がいつも体にあることを意識して怖くなります。

頭の中が「癌」の恐怖でいっぱいになるのも当然です。

でも、

「癌」以外の場所に目を向けて、

健康に働いているご自身の体に感謝してみて下さい！

今日も私の手足は健康に動いてどこにでもいける！

味覚が正常でご飯をすごく美味しく食べられる！

こういうところに、ありがたいな、と感謝を向けてみて下さい。

これを続けると、

「癌」にも感謝を向けられるようになります。

この「癌」のおかげで、

体のあらゆる部分が正常に元気に働いていることに気が付けた！！！

「癌」に心から感謝できるようになったときに、癌は自然と消えていくとも言われます。

「癌」が消えるのだから、不調だって消えます。

癌も不調も、もっと今の体に感謝してほしいというメッセージかもしれないですね！

当たり前と思っている私たちの体の健康は、

実はどれほどありがたいことか。

今不調や病気でお悩みの人は、

今の体に感謝できることをたくさんノートに書いてみて下さい。

頭で感じるだけではなく、

ノートに書いて視覚化することに意味があります。

私たちの体は毎日頑張ってくれています。

こうしてこのメルマガが読めるのも、

ちゃんと働いてくれている「目」のおかげですね！！！

私たちの体は、

不調の部分より、健康の部分のほうが多いです！

是非、ノートを使って自分が健康であることを意識してください。

ノート講座では、こうして

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野原みちよ

大腸癌からノートを使って幸せをつかむステップ