最高のドリンク券

疲れたー今週は週5の稽古

老体には堪えます（笑）

月曜日の太子支部

すっ、少ない（泣）

そう言えば……稽古終わり10分前に稽古参加した人も居たな〜

少しでも!って考えは大切やけど……10分かぁ……

火曜日の本部

Ｋ正とＫ佳が居残り参加

どんどん参加して、強くなってよー

水曜日の太子支部

写真なし(泣)

前半はマットを使って、胴回し回転蹴りと投技の練習をしました💪

そして木曜日の本部

暑かったわー

水分補給はこまめにとらんとな🚰

居残り組

私は途中参加でしたが最後はバテバテでしたТ吾の変則上段蹴り、至近距離から思いっきり入れられたわ～

そして金曜日の日壮会館

後半はS栄とS斗とスパーリング

疲労MAXでしたが、たくさん良い汗かきました

最後に🌷

お花

先生が居ないと花の名前がわからん

そして、

明日は久しぶりにジムに行ってからの〜

「まいど」で🍻

Мいなに貰ったドリンク券を使わせてもらいます