三郷ネイルサロンなら～ボヌール～
トラブル爪０を目指す大人の為のサロン！
あなたも美人爪に!!
＊ネイルケアで指先美人
＊身体の中から綺麗になる
※忙しいを理由にしないホームケアと健康的な美爪をつくるアドバイスが聞けるサロン
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ご訪問頂きまして
有りがとうございます
ボヌール〜中村まゆみです。
ただ飾るだけのネイルは、卒業！
地爪をしっかり整え
トラブル爪を繰り返さない指先作りを応援いたします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【手から見えてしまう】
性格・生活感 経済状況職業さえも
知ることができるって知っていますか？
手肌の状態が良くない事に慣れてしまうと
手の動きも美しさから遠くなってきてしまいます。
今からでも間に合う美爪作り
カウンセリングご予約受け中
:◆ご予約について◆
当店のリピーター様は次回予約をされる方がほとんどですので、ご予約はお早めをおすすめしております。（ご予約に空きがあれば当日予約も可能です）
接客中は電話に出れない為、営業時間内はメール又はLINE@にてお願いしております
お急ぎのお問い合わせ、当日ご予約ご希望の場合はお電話にてお願いします。
止むを得ず当日キャンセルの場合もお電話でお願い致します
⚠️ 個人サロンのため営業中の営業電話は、
お断りしております！
宜しくお願いいたします
(クリックすると、各リンク先に飛べます)
三郷市プライベートサロン【Bonheur - ボヌール -】
ジェルネイル/ハンドケア/セルフまつ毛エクステ
オーナー 中村まゆみ
▷サロンからのお願い
▶︎070-6556-9989
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ただ飾るだけのネイルは、卒業！
地爪をしっかり整え
シンプルネイルが似合う美しい指先作りを応援いたします！
【毎日の食事にプラスするだけ】
栄養バランスを考えながら食事をするってハードル高い
無理〜そんな声も聞こえてきてしまいそうですが
一日の食事の中にタンパク質を意識して取るって
どうでしょうか？
たとえば
朝食にトースト派だったら
トーストの上にチーズをのせればタンパク質の摂取量も増え
コーヒーもブラックではなく、ミルクや豆乳を入れてラテにする
ゆで卵やヨーグルトなど手間のかからないものを1品プラスするだけでも効果的です。
和食の場合
いつもの白米に納豆をプラスする
納豆の中には、
(カリウム・マグネシウム・ビタミンB2・食物繊維)
といった栄養素が沢山入っています。
味噌玉を作りおきしておき
食べる時にお湯を注ぐだけ
タンパク質を意識したメニュー改善に取り組むのもいいですが、いつもの食事にちょっとプラスや組合せを工夫するだけでも、
良質な高タンパクメニューを増やせます！
是非プラスしてみて下さいね
美爪になるカウンセリング予約受付中！
自身の爪を知るためのカウンセリングです。
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【身体が健康であること】
身体が健康であれば爪も生き生きとしています
爪は、身体の窓とも言われています！
血行が良く
代謝も良ければ綺麗なピンク色の爪になります
爪に必要な栄養とれていますか？
爪に縦筋が
爪の色が悪い
2枚爪
皆んなただただ乾燥の性にしていませんか？
毎日の食事に本の少しプラスするだけの
美爪メソッド！
12月カウンセリング
１月ケアスタート
４月新生活を美爪でスタート！
カウンセリングご予約お急ぎください！！
栄養バランス見直し
サロンケア月一回
ホームケア
3ヶ月ケアコース！
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