今日は私の朝昼兼用ごはんについて。
毎日食べるものが決まっていて、お水、食パンにマーガリンを塗ったもの、バナナ、明治ミルクチョコレート半分、ヨーグルトです。
たまに、食パンが赤飯おにぎりとかケンタのポテトやナゲットに変わることもあります。
最近は貧血が酷いのでお水ではなくミロを飲んでいます。
なぜ毎日同じメニューなのかというと、考えたり迷う時間を極力減らすため。
起きて冷蔵庫を見て、うーん何にしよう‥とあれこれ悩む時間がもったいないというか。
あと、毎日毎日これが食べたい！と明確に頭に浮かぶことってないよね。
なので、固定すれば迷う必要はない笑
お料理が苦手というか手際よくできないので朝から調理というのも気が重いんです。
お休みの日ならともかく、これからお仕事をしようというのに洗い物も増やしたくないし。
とはいえ、
こういう朝食に憧れがあります笑
The 理想のブレックファーストって感じで。
たんぱく質も野菜も摂れるし。
スープ、パン系（食パンやクロワッサン、ホットケーキやホットサンドなど）、ハム系（ウィンナーやベーコンなど）、卵系（オムレツ、スクランブルエッグ、目玉焼きやハムエッグなど）、サラダ、ドリンク、ヨーグルトがあれば完璧かなー。
ホテルの朝食みたい。
ただ、この量は私には多いかな。
用意する時間も‥ない笑
これはアレだな、もう働かなくてもいいくらい稼いでお仕事も何もしなくていい時が来たら、毎日こんな朝食を自分のために用意したいな。
自分のために栄養たっぷりな朝食を用意するってかなり優雅で心が豊かになるよね。
スープやサラダは夜作ったのを翌日回せばいいし、スープはなんならクノールでもいいし。
ハム系と卵系だけ朝作ればいいなら私でも楽勝かしらね？
みんなどんな朝食を食べてるんだろ。
気になる。
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