せっかく始めたブログ、時間が空いてしまいました。
うちの家庭は子無しの夫婦と猫の3人暮らしですが、かねてから妻がうつ病で悩んでおりました。
最初はそこまで重度ではなく投薬とカウンセリングで治るかと思ってましたが、もう5年。最近はよりイライラが増したように思いました。
そして先日、離婚するかどうかの大きなケンカをしました。
妻が家のことをほとんど出来ないことで家事の負担が増え、食事も作り、片道二時間の通勤をする毎日。
自分は頑張ってるのになぁ、と思いましたが妻は何も努力していない。と私に言います。
それにイラっとしてしまい口論になりました。
そして家庭内別居状態に。
しかし妻が泣きながら最後に訴えた、誰も理解してもらえない、という一言にはっとなり、うつについてしっかりと理解をするためにネットや本を読みあさっています。
どこか甘えてるんだろうな、という自分の考えでしたが、情報を得るたびに、「妻は本当に、日常的な事すらしたくてもできないんだ」という事実を知りました。
妻が言った努力をしていない、というのは、私自身がうつに対してしっかりとした知識を持たないとこによる苛立ちだったのでしょう。
そう言われれば確かに努力が足りない、というかしていない。時間があれば治るのかな、くらいだった。
今から再び妻と向き合えるか、話をしてもらえるかわかりません。が、努力をしなくてはいけないとおもいました。
同じくうつ支援でご家族や恋人に寄り添っている方がいましたら、情報交換などできたら幸いです。