こんにちは！
思考と空間のお片付けをお手伝い、
ママの夢をサポートします。
中野香澄です。
皆さんは気持ちがモヤモヤする時って
ありますか？
このモヤモヤした気持ちっていうのは、
何とも言えないし、
スッキリしない、
ハッキリ言えばネガティブな感情でしょうか。
そして、他人の言動に対して起こる
感情だと思います。
例えば、
「あの人のSNSいつも楽しそう」
「また新しい高級なもの買ってる」
「家族で年に何回も海外旅行してる」
「好きなことして稼いでる」
こんなときモヤモヤしませんか？
このモヤモヤについて
ワタナベ薫さんが分かりやすく
書いてらっしゃいます。
私はというと、この間
私立小学校に通っている児童と
その保護者が歩いている姿を見て
モヤモヤしていました。
これは完全に羨ましい気持ちから
くるモヤモヤです。
子供が幼児のころは、金銭的なこと、
パパの転勤や離婚を見据えていたこともあり、
公立小学校しか選択できなかったことが
いまだにモヤモヤしているんですね。
最近、とても幸せだと思って
過ごしてきたつもりでしたが、
モヤモヤしたときは、
私立小学校に通わせてる家庭と
自分を比べて劣等感を感じていました。
でも、こうしてモヤモヤな気持ちに
すぐフタをするのではなく、
掘り下げていこうって
気付けるようになったことが
自分自身を
前向きにさせてくれます。
「あ〜！私こう思っているのね！」
と、自分の気持ちに納得するというか、
また新たな自分の発見に
なっています。
皆さんもモヤモヤした時はフタをせず、
しっかり自分と向き合ってみてくださいね！
ワタナベ薫さんも仰ってるように、
私も自分を成長させる
素敵なチャンスだと実感してます。
思考も整理して片付けていきましょう！
ネガティブな部分も大切な感情なのです。
はじめはネガティブと感じることを
掘り下げていくのは
辛いことかもしれません。
しかし、ネガティブなことに
気付けただけでも
すごいことだと思うので、
辛い方も徐々に
掘り下げてみてくださいね。
今日も皆さんが笑顔で
過ごせますように。
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・ライフオーガナイザー ®
中野 香澄
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