乾燥肌

アメモニで『乾燥・敏感肌改善計画　つるるん肌の法則』(シャレコスキンケア)というスキンケアに関する小冊子をいただきました！



特に驚いた＆勉強になった点を挙げていきます


・コンシーラーやリキッドタイプのファンデーションは肌への密着度が高くメイクが落としにくい＝摩擦などで肌がダメージを受けやすい


・化粧水を付けるときにコットンを使用する＝
①目には見えない無数のキズをつけてしまう！！←これはメイク時の化繊のパフやブラシの使用もキズをつけるそうです

②実際に肌につける化粧水の量が少なってしまう！なので、化粧水をとっては付け、とってはつけを８回以上繰り返すのが良い←これやってみたら肌がもちもちになってびっくりした


めくれた肌への対処法
・部分用ローションパック専用シートにローションを十分に湿らせ、皮がめくれてる部分だけに貼り付けるパックをする


【敏感肌になる外的要因】
・クレンジングオイル毎日の使用
・保湿剤の重ねづけ(乳液＋美容液＋クリーム)　etc…
↑今はまだ敏感肌ではないけど、間違ったケア続けると敏感肌を引き起こしてしまうので、先を見ながらケアをしていくことが大切だと感じました！


自分のスキンケア＆メイクで見直すべき点がたくさんあったので、明日からぜひ改善＆工夫していこうと思います

まだまだ乾燥するから気を付けたいですね







乾燥・敏感肌につるるん小冊子
乾燥・敏感肌対策セット
シャレコスキンケア




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ちらし寿司♡

ブログを長い間おさぼりしてしまった(ﾉД`)

暖かくなってきたし再開だっ



菜食ちらし寿司

椎茸、しみ豆腐の桜でんぶ風、アボカド、イカもどき(ナタデココ)、菜食蒲焼き、錦糸卵、ごぼう、人参


菜食の得意な方にいただきました

本格的な菜食料理を作れる方ってほんとすごいと思う

私も料理はするけど、人に出せるような本格的な料理は一人じゃ作れないので、今年は挑戦したいな

そして、今日勉強になったこと

私はお吸い物作りをお手伝いしました

お吸い物に入れる「しめじ」って３つでひとかたまりになるようにわけるんだね

確かにお店のお吸い物ってそうなってる気がする

アメモニサンプル☆

またアメモニでサンプルもらいました♡

「プレミアムセヒあ」(株式会社山忠)

という洗顔石鹸です。

「セ」＝セラミド
「ヒ」＝ヒアルロン酸
「あ」＝あずきだそうです。

他にもシアバターや柿渋エキスが入ってます！


使い心地は…他の石鹸より洗い上がりがつっぱらないです！

冬にはいいと思います！！

リーフレットに
「洗浄力が強いので、一日一回、夜の洗顔だけでOK」と書かれていて
私の洗顔スタイルに合っていると思いました☆







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