花粉症対策開始！

今年も花粉の季節まであとわずか。
重度の花粉症だった昔は、1月末になると先手を打って耳鼻科やらアレルギー科やらにいって薬をもらい始めてましたが(^-^;
・・・何しろ混むんですよねぇ耳鼻科大繁盛ですよ。1年で最も稼ぎ時なんじゃないでしょうか。

それでもマクロビ始めた翌年の花粉症の季節は医者に行かず薬も飲まず、マスクがあればそれほど問題なく過ごせてしまって、自分でもびっくり
毎年薬がないと日常生活に支障が出るほど重度の花粉症だったのに！！薬飲んでもマスクして目薬注ささないとダメだったのに！！

そして翌年も医者要らず。

元々、酷いアトピー対策で始めたマクロビだけど思わぬ所が良くなった♪と喜んだのです。もちろん、アトピーもすっかり良くなりましたよ☆


で、良くなったから少しずつフツーのお菓子なんかも食べてみようかな~(*^^*)と、最近シュークリームだとかドーナッツだとか食べてたら、またアトピーっぽい症状が(￣□￣;)!!
肉は相変わらず食べてないのに！と食生活を振り返ってみると、魚介類と甘いお菓子とパンを食べる頻度が増えてたんですよねぇ(;^ω^A

ちょうどその頃相方が謎の口内炎複数発生に苦しんでて、いろいろ調べてみたら口内炎は免疫力低下とかビタミン・ミネラル不足とか内臓機能の低下で起こるそうで、でも私と殆ど同じもの食べてるのに何で彼だけ？( °3°)
そしたらひとつ決定的に違うものがあって、それは彼が殆ど毎日コーラを飲んでたんです。

白砂糖はものすごく精製されてるから、サトウキビが持ってた食物繊維とかミネラルとか全部取り除いてあって、殆どが甘味の成分『ショ糖』だけでできてる。『ショ糖』は体に消化吸収される段階でミネラル、ビタミンなどなどを他から奪ってしまって、必要な栄養素が足りなくなった体の免疫力が下がって色々な症状が出てくるという訳だったのです。

白砂糖は昔薬としても使われてた位だから体にいいんだ！と言う意見もありますが、白砂糖は劇薬扱いで、ごくごく少量を混ぜてただけのようですよ。薬も過ぎれば毒となる、というところでしょうか。

ちなみに彼はコーラをしばらく止めたら口内炎は無事完治しました☆今は飲みたくなくなった。水がウマイ。と言っております(^m^)


そんなこんなで再び現れたアトピー症状を『免疫力おかしくなってるよー。このままだとまた花粉症の症状出るよー。』という体からのサインだと思って白砂糖絶ちます！

砂糖絶ち生活とアトピー&花粉症の様子を今後ブログで公開していきます☆体を使った、正に人体実験！みなさまお楽しみに♪