今日は、いつもと違うセンセが代理。非常に基本を大切にするセンセでした。面白みはないけど、丁寧で勉強になった。出来てたと思ったところがまだまだだった。
- ハーフサークル（フォア、アウト）
・肩を上げすぎない。腕は下45度ぐらいにすると、リラックスフォームで滑れる。
・「肩に身体を入れるのでなく、身体の中心、腰に身体を入れる」という言葉はなるほどと思った。
・スケーティングレッグ側の体側を中心にして滑る（コレもなるほど！）
- ハーフサークル（フォア、イン）
・基本的にフォア・アウトと同じ
・フリーレッグとスケーティングレッグのふくらはぎはくっつける。コレはかなり厳密にくっつける。結構注意された。
・フリーレッグを後ろから前に持って行くときは、最短距離でひざ下だけで脚を移動させる。
・その際、お腹の力入れぐらいをコントロールするって感じのことを言っていた。
- インサイド、フォア・クロス
・リズムをとって滑れるようにしよう。4拍子で滑る。今度自分でやるときは、カウントしてやろう。