徳之島から帰って
体重計に乗ったら二度見するくらい増えていた
連休で身体も
台風が発生！のように
普段より荒れ
暴飲暴食になりました、笑
また
帰った直後にピザ、パスタをドカ食いしました。
そして、沖縄のお盆（旧盆）も控えているのでまた沢山食べるでしょう☆
これはしょうがない
毎年いつも同じ！
犠牲フライみたいな感じです
揚げ物が沢山なだけに
ランニングで
それらをぶっ殺し
脂肪やカロリーからダッシュで逃げなければと思う次第です
ランニングしやすい天候に早くなって欲しい
ランニング、ジョギングについて
暑さ対策
コツもある。夕方の58号線のビル影コースや、早朝や夜に切り替えたりと。
とはいえ
今年の沖縄は比較的暑くない方ですね
最近は非常に走りやすいです
感覚がせっかちなのか
季節的にまだ夏ですが
（沖縄は気温的に更にまだまだ夏は続く）
徳之島、沖縄の
お盆が過ぎたら
もう、秋、冬を見据えてしまう
仕事や
ライブ、イベント（マラソン）の予定を組む時、先に刻まれた日付を見ると、目的や目標への意識がそっちへ向かって行くからだろう
これだな
すぐ「1年って早い〜」と思うワケは。
人生に刻まれていく
今後、ゆっくり振り返る時間なんてあるのかな。と
そんな事を考えてしまいます
さて！
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ライブ告知です
次回
疾刃のライブは
9月15日（土）
サイバーボックス
「TOUCH DOWN」企画
IN THE CAGE vol3
ドラム カンタもやっている
TOUCH DOWN、じゅんさん企画
極悪ハードコアと
奈落へ叩き落とす剛音を味わい楽しみましょう！ウチらも負けじと挑んでいきます
宜しくお願い致します
続いて
9月29日（土）
那覇ホログラムシティ
カナリさん企画
dfer
vol.41
東京からカナリさんのイベントです
多種多様と変化してきたパンクを楽しめると思います！
ウチらブラストパンクで挑みます
ホログラムシティの暗闇が灯す
アンダーグラウンドの光！
夏の花火にどうでしょうか？
宜しくお願い致します！
疾刃
11月、12月、来年2月まで
ライブ決まってきていますので
詳細は追って告知していきます
あと
ウチらTシャツを作成しました
色はブラックのみですが
お求めご依頼あればホワイトも作成致します
サイズは
S、M、L、X L
各¥1.500となります
音源の方もお願い致します
「GRIND BASTARDS #12」
UNHOLY GRAVE
含め他17バンド収録
¥1.000
※疾刃 新曲
「奈落の底から」収録
購入希望があればお問い合わせ
こちらまで
↓↓↓↓
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※今後、パンク堂や店舗にも販売予定ですのでこちらも決まればまた追って告知していきます
宜しくお願い致します