日々のレシピを上げるにあたり、
こちらにフリージングの使用例達をあげますね！
毎日かかせないスープ編です！
＜野菜スープ＞
野菜スープキューブ1粒
お湯 40cc
塩 少々
これは基本中の基本ですね❗️
お湯に溶かせば、即スープの出来上がり❗️
＜お吸い物＞
考え方としては、野菜スープに出汁と醤油を足して和風に仕上げる。
＜味噌汁A＞
野菜スープキューブ1粒
出汁キューブ1粒
お湯 40cc
味噌 小さじ1
解凍して混ぜるだけ。
※ワカメキューブや豆腐を入れてアレンジ可能。
＜味噌汁B＞
出汁キューブ1粒 or 粉末鰹節 適量
ワカメキューブ
豆腐 20g
お湯 40cc
味噌 小さじ1
※こちらはスープキューブや出汁キューブが切れた場合の非常用レシピ。
＜ミルクスープ＞
野菜スープキューブ 1粒
牛乳or豆乳or粉ミルク 40cc
塩 少々
＜食べる豆乳スープ＞
食べるスープは、
野菜キューブ＋豆乳などのミルク類＋豆腐
で主菜・副菜の1食の栄養素まかなっちゃおう❗️
というお助けレシピ。→離乳食後期基本量
あとはパンなどの主食を合わせるだけ❗️
野菜スープキューブ1粒
人参キューブ1粒 (他の野菜でもok❗️)
ブロッコリーキューブ1粒
豆腐 20g
豆乳 40cc
塩 少々
1.キューブ達を解凍。
2.豆腐、豆乳、塩を入れて温度が良ければそのまま完成。
◼︎コーンスープ◼︎
基本的には、これらの汁物の野菜キューブの種類を変えたりして、ローテーションしてます‼️
トマトキューブを足してミネストローネも、
今度挑戦しようかな、と思ったりしてます〜
寒くてキッチンに立つのが辛い…けど煮物で暖かくして頑張ります‼️