不定期で更新中の、
ちっちー書店シリーズ。
このことが起こって欲しいという気持ちを手放せますか？
第2弾は〜。
じゃん。これです！
セドナメソッド〜！！
人にあげたり、
買い直したりで3冊目に突入。
手元にあるのは、
こちらの新版バージョンでございます。
必ず手元に置いてる本。
しっしーのバイブルですね。
６年前くらいに猛烈にはまり、
監修の安藤さんのセッションを受けてました。某サイトにもかなり入り浸り、翻訳されていた本家のヘイルドゥオスキンバージョンの解放にも手を出してました。
最初にセッションを受けた時に、
感情の９つを解放したのですが…。
平安まで行ったときの感動は忘れられません。
空でしたね。完全に。
シーンとした静かな世界。
感情を解放すると、
ここまで到達できるんだと驚きました。
感情を手放すのは、初期段階。
４大欲求へと突入していきます。
４つの欲求をサクサクと解放していく。
見ていただくとわかるように、
欲求はターミナルであり根元の部分です。
ここをやるとゴッソリいけます。
余計な事を考えず、
ひたすらシンプルに解放していくのがコツです。
感情、欲求、
抵抗、好き嫌い、
変えたい気持ち、
基本編だけでもかなりの細分化。
ついついはまりがちなパターンは、
陥りがちな落とし穴を避けるために。の項目でしっかりフォロー。
応用編では、
もっと大きなテーマに取り組みます。
なぜか腰痛を手放せなくて、
怖くて怖くて大泣きしながら手放したり、
いい思い出ですね。
本で扱う解放は全てセッションで受けました。数回かかりましたが、自分1人でやるよりよかったと思います。
安藤さんの経験談を聞けたり、
在り方に触れられたからね(*^^*)
解放の言葉は安藤さんの声でアンカリングされています。
実にきめ細かい内容の本です。
ロングセラーになるのも頷ける！
このことが起こって欲しいという気持ちを手放せますか？
この質問は秀逸ざんす。
怖くて怖くて仕方ないときに、
何度も何度も解放していました。
この本は、
「解放を通じて人は自然とポジティブな方向へ動く。」
これがベース。
わたしの指針にもなっています。
エマージェンシーな時にも、
書き出しワークの時にも、
ライトに手放すときにも、
オールマイティに使えるツールです。
やれば何らかの効果は必ず得られます。
オススメですよーん♡