悪夢のようだった膝の痛みが・・・

40代に入ってから山登りに目覚め、日本各地の山に登って来ました。

しかし、50代も終わりにさしかかった頃から、膝に違和感を覚えるように・・・

そして、還暦を迎える時には明らかに膝に痛みを感じるようになってしまっていました。

当然、趣味だった登山も断念し、病院に行っても症状は軽減したり、悪化したりの繰り返し。

そのうち、徐々に痛みを感じる場面が多くなってきて、階段の登り降りもつらくなってきました。

２階で寝ていたのを止めて、１階に寝室も移しました。


病院に行っても治らないというのは、残念であると同時に怒りも感じました。

そのための医者じゃないのか！と。



そんな私ですが、ある方法を知ってから、膝の状態が改善していきました。

痛みを伴うわけでもなく、手術のように大掛かりな方法でもなく、ちょっとした軽い運動（運動というほどのものでもないですが）だけです。


私の口から説明しても伝わるか自信がないので、私がその方法を知るきっかけになった無料講座を紹介しておきます。

こちらです。

※サイトは無視してかまわないので、一番最初にあるメール講座が重要です。ここにすべてが凝縮されていました。



日々の辛さがなくなってきてから、先日初めて山登りに挑戦してきました。

山といっても高尾山なので、本格的な登山ではないのですが・・・

体力の衰えは感じましたが、膝に痛みを感じることなく無事に登りきり、そして降りてくることができました。

辛かった日々が嘘のようになって本当によかったです。