海原はるかです。

最近は何故か連休の時になると台風が近づいて来る天気予報で皆さん予定してるスケジュールがスムーズに進行出来なくて困っている方も多々いらっしゃると思います。

今日の大阪の天気予報は午後からの降水確率は結構高めなんですが今日の僕のスケジュールは余り雨に遭遇する場所を通りませんのでカバンの中の折り畳み傘で大丈夫かなぁと思ってます。

数年前に知人に誕生日プレゼントに頂いた強風や豪雨にも耐えれる頑丈でオシャレな傘なんで常にカバンの中に入れております、知人は僕とは親子程の年齢差なんですが偶然にアメ村のジムで知り合い今は別々のジムになりましたが連絡は密に取り合っております。

今日は一日何もしない日にしても良かったのですが月末近くに余りジムに行けない日が多々ありますので行く事に決めましたが自宅出発は昼過ぎでジム到着は２時前になりました、祭日のジムは閑散としてますのでマシンの順番待ちが無いのが有り難いですね。

マシントレーニングの最中に笑顔の御挨拶を頂けるのは全員アメ村ジムメンバーさんばかりで長年のアメ村トレーニングで何となく仲間意識みたいな雰囲気が芽生えたのかなぁと思います、トレーニング前の体重計の数値も理想体重に近いので嬉しくなっております(トレーニング師匠はベンチプレスの為には今より少し重たい方がいいと言われますので悩むところではありますが)ベンチのコーナーに向かい空きを確認して軍手とドリンクボトルを置いて準備にかかります。

アメ村のベンチプレスのコーナーはボードに使用時間や予約時間を記入してましたが今のジムは空き確認で使用可能になります、僕の周りにはミスター筋肉マンの皆さんが黙々とトレーニング中ですが僕もプチ筋肉マンを目指してますので頑張るしかないのです。

一人ベンチなので３０キロの上げ下げを４セットして３５キロの上げ下げ１セットで終了ですが３５キロのラスト２回は少しフーになりかけましたがクリアーしました、後は風呂とサウナを楽しみ途中買い物して帰る海原はるかでした。

写真は久しぶりに購入した税別９９円の格安バナナをパチリ！朝食の時に頂きます。

少しふらつきました。