参加者が

今日の稽古。

稽古を再開して初めての参加者が。

嬉しい！

稽古内容は病み上がりのＮさんに合わせて種類は少なく、基本と移動を中心に。

後は『力を逃がさない』事をテーマに稽古しました。

どうゆう身体の使い方か気になる人は是非ご参加下さいね！