お久しぶりです
全然ログインしていなかったのに
アクセス数が伸びていて・・・
驚きました
私のブログに来てくださり
ありがとうございます
私の脂漏性湿疹ですが
その後・・・再発はしていません
顔の湿疹は、最近おさまりました
秋や乾燥は再発しやすいので
とても気を使っています
まず、石鹸は牛乳石鹸で、パーツのみ使用
シャンプーは週2回にして
しかも弱酸性のもの。
入浴後は素早くクリームを塗って
部屋も加湿に励んでいます
今の頭皮の状態を載せておきます
少し脂っぽいかな？
というくらいで置いています
頭がかゆくなったらあらう、でもいいかもしれません
一応毎日入浴はしています
でも油分を大切にしています
皆様の皮膚の様子はどうでしょうか・・・
同じように、治っていってるといいのですが・・・
あと、ストレスを避けるようにしました。
どうしても避けられない（仕事とか）のものでも
お風呂の間だけは、忘れるよう努力しています。
この積み重ねも大切かな・・・と感じました。
皆様のご多幸とご健康をお祈りしています