オフトレ(お太れ??) 本日は非番の為、LSDトレーニングを行いました。といっても1時間半ぐらいですが。 負荷をかけずにじっくりと走ります。 2枚目の写真は、とある消防学校にて。 こちらも毎日がトレーニングです。内容は○×部さながらでした。