火曜NIGHT BODY JAMに参加させて頂きました
新曲ッス
なかなか強度は高かったｶﾅｱ・・・
キャッチに集中し過ぎたｶﾓ(^^ゞ
次回はガッツリ動きましょーっ(^^)v
ありがとうございました
新曲ッス
なかなか強度は高かったｶﾅｱ・・・
キャッチに集中し過ぎたｶﾓ(^^ゞ
次回はガッツリ動きましょーっ(^^)v
ありがとうございました
- 前ページ
- 次ページ
月曜NIGHT SH'BAM に参加させて頂きました
先週から新曲をやりはじめた様ッス
新曲披露のタイミングはイントラさん次第だそうッス
曲が良すぎて感激したッス
とても楽しめたッス
そんなプログラムもスケ変の対象に・・・
木曜夜のゴールデンタイム前になっちまった(ﾉ_･｡)
たのすぃープログラムだから行ける時は是非参加させて頂きﾏｰｯｼｭｯp(^^)q
ありがとうございました
先週から新曲をやりはじめた様ッス
新曲披露のタイミングはイントラさん次第だそうッス
曲が良すぎて感激したッス
とても楽しめたッス
そんなプログラムもスケ変の対象に・・・
木曜夜のゴールデンタイム前になっちまった(ﾉ_･｡)
たのすぃープログラムだから行ける時は是非参加させて頂きﾏｰｯｼｭｯp(^^)q
ありがとうございました
木曜エアロスターとZUMBAに参加させて頂きました☆
エアロスター
プレコリオ2週目ッス
まあまあ出来たｶﾅｱ(^^ゞ
なんかオッカナビックリ感があるんです(^｡^)
のびのび動くゾーッ
ありがとうございました
エアロスター
プレコリオ2週目ッス
まあまあ出来たｶﾅｱ(^^ゞ
なんかオッカナビックリ感があるんです(^｡^)
のびのび動くゾーッ
ありがとうございました
火曜NIGHT BODY JAMに参加させて頂きました
曲は「最近やった激しいやつ」ってことで選曲したそうッス
盛り上がりますぃたぁーっ
私も結構好きッス・・・忍者
ありがとうございました
曲は「最近やった激しいやつ」ってことで選曲したそうッス
盛り上がりますぃたぁーっ
私も結構好きッス・・・忍者
ありがとうございました
水曜NIGHT ORIGINAL AEROBICSに参加させて頂きました♪
コリオ2週目ッス
先週と同じでコリオは変わりませんでしたぁーっ
バッチリ動けてスッキリでしたが、ターンがブレちったのがｻﾞﾝﾈﾝっすo(^-^)o
コアをしっかりとですねぇ～っ
ありがとうございました
コリオ2週目ッス
先週と同じでコリオは変わりませんでしたぁーっ
バッチリ動けてスッキリでしたが、ターンがブレちったのがｻﾞﾝﾈﾝっすo(^-^)o
コアをしっかりとですねぇ～っ
ありがとうございました
月曜NIGHT Aerobicsに参加させて頂きましたぁーっ
また優待券を頂きBSCへ
上級レッスンに初参加ッス
上級だからという訳でもなく、初見キャッチは惨敗じゃぁーっ(ﾉ_･｡)
イントラさんもはじめましてで、リズムを掴みきれずに終わったけど・・・
課題が出来たのが大収穫ッスo(^-^)o
ありがとうございました
また優待券を頂きBSCへ
上級レッスンに初参加ッス
上級だからという訳でもなく、初見キャッチは惨敗じゃぁーっ(ﾉ_･｡)
イントラさんもはじめましてで、リズムを掴みきれずに終わったけど・・・
課題が出来たのが大収穫ッスo(^-^)o
ありがとうございました
金曜NIGHT ZUMBAに参加させて頂きましたぁーっ
優待券を頂きBSCへ
物凄いアップから盛り上がり大会ッス
ちょーたのすぃーッス(^｡^)
いやぁーこのクラブも良いプログラムが多いﾅｱ～
また優待券を頂いたんで別のプログラムに参加してチャレンジさせて頂きﾏｰｯｼｭｯp(^^)q
ありがとうございました
優待券を頂きBSCへ
物凄い
アップから盛り上がり大会ッスちょーたのすぃーッス(^｡^)
いやぁーこのクラブも良いプログラムが多いﾅｱ～
また優待券を頂いたんで別のプログラムに参加してチャレンジさせて頂きﾏｰｯｼｭｯp(^^)q
ありがとうございました
木曜エアロスターとZUMBAに参加させて頂きました☆
エアロスター
NEWプレコリオっす
前コリより難度は低めで、展開もゆっくりめに感じたッス
状況によっては45分向けの振りを追加してくれるｶﾅｱ(^^ゞ
ZUMBA
スタジオ中央にレッスンを盛り上げたい有志が集まり（つっても4名）声出しや・・・
動きを皆で楽しむべく、4人向かい合って踊らせて頂きましたぁーっ
節度あるはっちゃけで、スタジオ全体が盛り上がると良いなと思うのでした(^^ゞ
ありがとうございました
エアロスター
NEWプレコリオっす
前コリより難度は低めで、展開もゆっくりめに感じたッス
状況によっては45分向けの振りを追加してくれるｶﾅｱ(^^ゞ
ZUMBA
スタジオ中央にレッスンを盛り上げたい有志が集まり（つっても4名）声出しや・・・
動きを皆で楽しむべく、4人向かい合って踊らせて頂きましたぁーっ
節度あるはっちゃけで、スタジオ全体が盛り上がると良いなと思うのでした(^^ゞ
ありがとうございました
水曜NIGHT ORIGINAL AEROBICSに参加させて頂きました♪
NEWコリオっす
先月は思考を変えた感じがありましたが、今月は先々月までの感じに戻りましたぁーっ
両方良いと思います
一箇所嵌まったけど、通しのラスト2回が出来たんでヨシとします(^^)v
ありがとうございました
NEWコリオっす
先月は思考を変えた感じがありましたが、今月は先々月までの感じに戻りましたぁーっ
両方良いと思います
一箇所嵌まったけど、通しのラスト2回が出来たんでヨシとします(^^)v
ありがとうございました
火曜NIGHT BODY JAMに参加させて頂きました
曲は先週と同じバックナンバーっすo(^-^)o
コアを意識してキレよく動けたと思うッス
曲が変わるごとに少しずつ盛り上がり、メインパートで大盛り上がりになる感じが好きッス(^^ゞ
ありがとうございました
曲は先週と同じバックナンバーっすo(^-^)o
コアを意識してキレよく動けたと思うッス
曲が変わるごとに少しずつ盛り上がり、メインパートで大盛り上がりになる感じが好きッス(^^ゞ
ありがとうございました