昨日は…飲み会なので飲んでしまいました

ビール二杯とボジョレーとホッピー

食うのも食ったし得意げ

まぁ喜び事があったんで嬉しかったんです

言い訳はしときます

今朝は朝食抜いて調整します

初投稿です

今のカラダはだらしなくもこんな感じですダウン

shiroppomvvさんのブログ-20091122182525.jpg

この体を三ヶ月で見違えるほど変えてやろうと思います

ストイックに

と思いましたが程々に頑張って六十になっても元気だね と言われるよう気長にやっていきたいと思います
とりあえず当面はこのだらしない体におさらばすることを目的にします

目指せマッチョアップ