今日のメモ
もう昨日のメモですが、参ります。午前中はM先生のヨガ無駄な話が無く進む、私好みの先生です 笑ちょっとハード系でどんどんアーサナをやりつつもポイント指導もちゃんとしてくださるクラスです。このクラスだけは毎週受けてるよう心がけておりますその後は母と合流してポールで軽くランチここのコーヒー、意外と美味しいですいえ、もちろんパンもですよ。最近ほぼ毎週母とここで待ち合わせして食べているからか今日は店員さんと目があったけれど顔パスでした別にそういうの望んでいませんが…一旦家に帰り、スポーツクラブへスタジオ一本受けた後、マシンを一通り12回×1セット。もう少し、柔軟性つけたいなこれはもう日々のトレーニングしかないですが。。。昨日開けて、仕事中に食べているのですが同僚からもらったチョコが私好みでした。あれ?横向き。縦にするやり方わからないのでこのままで失礼西友に売っているそうですが、ソカードのカカオ豆&クリーム入り75%だから甘くないし、使われているのもダークチョコなのでコーヒーに合います。イタリア産だそうで。そりゃコーヒーに合うわなあら、後2つしか無いわ。西友行ってみようかな。近くにあったかしらあ、アマゾンにはアソートがあるようです買ってみようかな。。。 ソカド アソートチョコレート 500g 1,296円 Amazon