梅雨の重だるさを感じたらしろくやまにお任せください。

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整体・足もみ　しろくまや

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メッセージを残していただいた方のみ

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✓肩が重だるい

✓腰もだるい

✓よく眠れない

✓なんとなく身体も気分もすっきりしない

さまざまな「いつもと違う」を感じ始めたら

我慢せずに改善しましょう!

梅しごとの季節

6月。梅雨の時期ですね。

梅雨といえば

どんなイメージですか？

ジメジメ…。

洗濯物が乾かない…。

マイナスのイメージが多いかもしれませんが

この時期にしかできない

「梅しごとの」時期でもあります。

スーパーには梅が並び

梅の香りが漂うことも…。

「梅」気になりませんか？

梅雨時のジメジメにストレスを感じている方に

「梅しごと」おすすめです。

梅シロップなど簡単にできるものもありますので

気になる方はネット検索してみてください。

「梅しごと」は

ひとつひとつていねいに！

そのていねいに行う時間が、また楽しい！

出来上がってからの楽しみ方も多々ありますし

出来上がりを待つ楽しみもありますね。

梅の効能

梅は夏バテ防止、疲労回復におすすめです。

中医学では、

梅雨の時期は身体に水分が溜まり、脾胃が弱りやすいと考えます。

梅は、胃腸の調子をととのえたり、身

体の水分バランスも整えると言われていますので

梅雨の時期におすすめの食材ですね。

しろくまやの「整体」と「足もみ」

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不調を感じる前に　しろくまやの整体・足もみで「温活」

しろくまやの整体は

みなさまの体調や体質・そのときの症状に合わせて施術します。

ムリに強く押したり、骨をポキポキさせるようなことはありません。

その時の体調に合わせて、イタ気持ちイイ押圧で施術します。

施術が終わったときのみなさまの感想で多いのは

すっきりした！ぽかぽかする！身体がかゆい（めぐりがよくなって）！などなど

ぽかぽかするのは、わりと長い時間持続するようです。

身体がかゆくなるのは、めぐりが良くなったことが実感できるようです。

続けることでみなさまの温活にお役立ていただけます。

しろくまやの足もみは

TVで見かける痛いーーー！と罰ゲーム的なものではありません。

棒や器具など使用せずに、

足４面 (足裏・足の甲・足の内側・外側) 足の指先からふくらはぎ・膝まで

丁寧に押しもみほぐします。

初めての方は

足もみが終わって立ち上がった瞬間に足の軽さを実感するようです。

足もみも整体同様に全身のぽかぽかが持続します。

まずは８回つづけて実感してみてはいかがですか。

みなさまよくおっしゃることは

冬でも冷えずに朝までぐっすり眠れるようです。

足もみをされたことがない方は、不思議に思うかもしれませんが

多くの方が身体が軽くなる！足だけでなく身体全体がぽかぽかする！など

足もみなのにお身体全身であしもみの良さを感じて頂いております。

中には、腎臓透析をされている方で

足もみをすると尿がしっかりでる。夜もよく眠れる。身体の調子がいい。といって

足もみのファンになっていただきました。

しろくまやの整体・足もみを続けることで　身体をあたためて

基礎体温を上げる！温活（おんかつ）してみませんか？

なんとなくの体調不調…

足が…痛い！だるい！むくんでる！

冷え性かな…を改善したい！

片頭痛や生理痛など薬に頼らない生活がしたい！

首も！肩も！腰も！…長引くコリやだるさを改善したい！

たまったストレス！…スッキリ解消！リフレッシュしたい！

とにかくぐっすり眠りたい！！

そんな方は　しろくまやで解決

あの頃の自分を取り戻そう！

歳だから…　

いつものこと…

この季節になると…等と

ご自身に言い聞かせるように

あきらめていませんか？

しろくまやは

”整体”　と　”足もみ”で

リラクゼーションだけでなく

『より健康になること』を

意識したお手伝いをいたします。

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しろくまや

～穏やかなときがながれる静かな空間～

しろくまやは　焼き物の町 ”ましこ”にあります。

以前飲食をされていたお宅の一室

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6月といえば…雨。梅雨。…梅しごと♪