今朝は久しぶりに体重を計ったよ！
急激に増えた分は戻ってて、スタート時からはマイナス1、5キロ。
ほんと、この辺をずーっとウロウロ。
ちょっと増えては減って…の繰り返しだー。
せめてあと3、5キロは落としたい。
ほんとはもっと痩せたいけど、あまりにも先が遠いとやる気なくなるからね。
とりあえずここから3、5キロ！
がんばろー！
土日は出掛けなきゃいけない用事があり、久しぶりに外食したりしたら
見事に体重増えた～😭😭
悲しい～😭
なんでこんなにすぐ増えるのだろうか。
また地道に頑張るしかないね💦
今朝食べたのは
大根サラダ
サラダチキン
お菓子を少し
でしたー！
最近は食生活が偏りがち。
元からひどいけど、更に…😅
そしてお出かけ中に小麦粉製品を食べてしまった。
それも増量の原因なのかな？
今日はスーパーに行ったんだけど、買いだしって大変だよね。
買い物は大好きなんだけど、夫がお弁当生活になってから、食料品の減り方がはんぱない😣
お肉のストックが、すぐなくなるー！
今日もまとめ買いしたけど、何日保つかなー？
たいしたお弁当作ってないんだけどな😂