Ｓｌｅｅｐ

眠り様を作りました

最近自分が“更年期障害”と思われる状態に入り

ぜんっっっっぜんっ寝れないので

願望かも

(笑)

こんな子も…

へそ天様

こんな風に

朝までぐっすり眠れた日々が、懐かしいなぁ～～～

この子が欲しくて、Pokémon GO plus ＋を買った自分…

その、Pokémon GO plus ＋で遊べるらしい

ポケモンスリープってアプリも入れてみてたのよ。

睡眠に関するアプリらしいし

今、自分が睡眠障害的な感じなので

興味が凄くあってねぇ～

折角Pokémon GO plus ＋買ったし(笑)

(でもアプリは、Pokémon GO plus ＋持ってなくても大丈夫でw)

私、このアプリで

何をしたらいいのか、今でも全くわかってないんですが

睡眠のデータを取ってくれて

こんなの…
どうやって、わかるんだろ

アプリを使って、スマホでもデータは取れるんだけど

その時には、録音もしてくれるのね

いびきかいてるとか、寝言とかも録音してくれるの

でも、私の場合は…
 

夜中に、荒ぶった猫(せと)の「ガルガル」って声や暴れる物音や
明け方、前のおうちに来る新聞配達のバイクの音に

自分の部屋の真横がトイレなので、同居人が夜起きてトイレを使う音とか

土日は地元のお祭りだったので、早朝に上がった花火の音とか録音されてて

自分のため息が入ってた時には、ちょっと凹んだけどな…(笑)

ホント、もう寝れんのよ…

最近暑さもあってねぇ…

(エアコンレス部屋ですw)

でも、そのお陰で良い子が出来た

とか、思うようにします。