【目が食べたいだけ】

ここ数日、ホントに食欲が無いんですよ



昼食にラーメンやエビフライ丼とかたべようかなと思うんですけど、いずれの日も一品頼んだだけでお腹いっぱいに



目はラーメン ＋ チャーハンやエビフライ丼 ＋ 豚汁とか追うんですけど、実際頼んじゃうと無理やり食べる感じに



昼あまり食べなくても夕飯時もお腹が空かないことも多々…



どこか悪いのか、歳なのかわかりませんが、食欲が全くわきません。



どうしたらいいですかね