こんにちは。

今朝もルンは早起きです。

私が起きると、なでてーと布団の上にきました。

なで終わるとご飯をやり、私はボーっとしてYouTubeを見る。

ちなみに、今観てるYouTubeは、jaijaiというキャンプ動画です。観てると元気が出ます。

ジャイさんという女性が老犬のコロンちゃんとキャンプしてます。

青森の津軽弁が癖になるので、ぜひ観てみてください。

珈琲を入れて、ボーっとして…

クローゼットから私を見るルン。

ここでよくお昼寝してます。

さて、トレーニング行こう。

ジャージに着替えて、支度して……準備ができた途端にやる気を一度なくします。そして、またなんとか行く決意をして、今日は、ジムに行きました。

体育館とプールとジムなどがある大きな施設が、車で40分の所にあります。

わざわざ遠い所に行くのも変ですが、一度来たことがある場所で落ち着くかなと思いここにしました。

外は、どしゃ降りだったのもあり、沢山人がいました。

使い方よくわかんないですが、説明書きを見ながらなんとなく。

私は、28歳まで、ガリガリで何を食べても太りませんでした。ただ、筋肉がないので、お腹は出ていました。

なので年齢を重ねるにつれて、太るのは当たり前ですね。

1時間いろんなマシーンを試して頑張りました。

ホットコーヒーで落ち着く。

午後は、晴れました。

皆さん素敵な一日を。

ジムへ