ストレスフリー！”誰でも美脚になれる”その秘訣とはpart1
こんにちは！ともかです。今日は”すらっとした美脚”になる秘訣をお伝えします。モデルみたいな細い脚、憧れますよね。『私もあんなきれいな脚だったら…』あなたも一度は考えたことがあるのではないでしょうか。昔は私もよく想像していました。私がもし美脚だったら…”脚の形と長さが強調されるスキニーやショーパンを履いて堂々と歩く！””脚が細い友達の隣でも気にすることなく自信をもって並べる””脚のことで一生悩むことなく楽しく生活できる”こんな風に考えていました。しかし鏡をみると現実は太ももがパンパンで足首も太く腰も張っている…典型的な下半身デブでした。周りからも『下半身しっかりしてるよね』『脚太い』『下半身太いしお前はなしだわー』こう言われていました。こんなことを言ってくる周りを見返し、理想に少しでも近づくために”ダイエットに関する本やブログを読んで実践する””ダイエットをして全体のサイズダウンを試みる””脚のマッサージを入念に行う””脚が細い友達に何かしてないか聞いてみる”など色々な方法を試しました。そしてやっと美脚になるために大切なことに気づくことができました。それが今回お伝えする秘訣です。このことに気づいてから私は足痩せについての意識を変えることが出来ました。あなたもこの秘訣をしっていれば『ストレスなく足痩せに打ち込むことができます』『日々のマッサージを続けることができます』『すらっとした理想の美脚を手に入れることができます』しかし、知らないままなら『美脚の人っていいよね』一生こう思い続けあなたは下半身デブのままです。『ずっとダイエットに失敗し続けます』『永遠に周りから足の太さをバカにされて生きていくことになります』こんな未来嫌ですよね。私が気づいた美脚になる秘訣は、二つあります。今回はその一つ目。”継続は力なり”まさにこのままです。下半身デブのあなた、マッサージやダイエット続かないことが多いですよね？『3日やったのに効果がでない！』そりゃそうです。あなたの下半身は3日以上の期間をかけて太くなっていったのです。全力で3日間頑張れば別かもしれません。しかし息抜き程度の3日間では細くなるはずないですよね。まずは1週間続けてみて効果を見ることをオススメします。『面倒くさくて続かない』あなたは本当に美脚になりたいですか？もちろん私も面倒くさくて続かないことも多くありました。しかしそれって結局自分に甘えているだけなんですよね。本当に美脚になりたいなら一定期間続けると覚悟を決めましょう！”本気で美脚になりたい””今度こそ足を細くする”こう思っているあなた。『今すぐ、全力で足痩せを行う期間を設定し、覚悟を決めましょう！』これができれば絶対にあなたの足痩せは成功します。”一人だけで頑張れないかも…”そんな時は私や周りのダイエッターと連絡をとって毎日行う習慣を付けましょう。そうすれば一ヵ月後あなたはもう美脚の持ち主です。一緒に頑張りましょう。では、最後まで読んでいただきありがとうございました。
