とにかく
まず始めたことは体質を変える？
ことでした
気分なのかもしれないので
あくまでも個人の意見です
旦那さん、私ともに
酸性の物を食べるように気を付けていました。
お魚の酢漬け、酢の物などのお酢系
ピクルス、2人でサジー飲んで貧血改善
ミチョも飲んでました
あとは、旦那さんはよくコーヒーを
飲むようになったみたい
私は、100％クランベリージュース
クランベリーの産み分けサプリ
ベリー系のドライフルーツや
飲み物で女の子意識(気持ちの問題かな？)
旦那さんは生理が始まったのと同時に
2日に1回の薄め作業&温活
私もよもぎ蒸しパットなとで、温活
身体は温めることを意識
寝起きは湯冷ましを飲んだり…
もちろんリセットと同時に
婦人科にも行って、エコーでの排卵チェック
採血でのホルモン値の確認
もほぼ、ずっと続けてました
が、この妊娠した周期だけ多忙すぎて
旅行も重なったこともあり…
まさかの排卵チェックにも、採血にも
行けてないんです
ただ、それまでに毎周期行って
通って検査や投薬をしたことにより
おおよその自分の排卵までの
大きくなる過程や、排卵がおよそ
どのくらいの大きさで起きるか
リセットからどのくらいで
排卵までいくのかは、オリモノの様子
とかと照らし合わせてだいぶ分かるように
なっていました
実らなかった周期も、しっかりと旦那さんと
反省会をして、次の周期の予定確認と
どうするべきかは毎度話し合ってました