3日目

脱風呂効果すばらしい！

指のぱっくり割れが水に濡らさないだけで、かなり改善　痒くない痛くない快適

2日目は粉吹いてやや見た目悪いけど、自然と剥がれたらとてもきれい

一昨年、昨年の夏の記憶では、運動して汗かくと痒すぎてパニックになりながらシャワーにかけこんでた　今年はさらさら汗で痒くない→めっちゃ脱風呂いける

スクワットやらストレッチも頻度高めでがんばってる　仕事で煮詰まったら、スクワット15回とか笑

今からステッパーやってひと汗かくぞー（リモート会議中だけど）