今回は野外イベント世田谷さんの祭りです🪅！in馬事公園
8年ぶりだそうです！！
野外で皆さんでイス🪑でシットビクスできたら
なんてカラダが喜ぶだろうと思っております。🙇♂️
馬事公園のステキな空間で🐎
シットビクス®︎しましょう！
くれぐれも暑さ対策をして来てくださいね
8月3日(土)世田谷馬事公園 サクラステージ(ホワイトステージ)14:15〜くらいより
せたがやふるさと区民まつりオリジナル
『早く走れるコツおしえるよ！イスでできちゃう！シットビクス®トレーニング』仮
注釈：ご参加様より今回は内容変更もあるかもしれません
午前に登場した、歌手の伊地知玲奈先生とコラボ版になります！
みんなで「さぁ、イスに座ってないで動きましょう！」
キッズ、大人も年配の方、ペットの皆さんも安心してご参加ください。
シットビクスの起源は、2015年馬事公園広場からはじまりました。
はじめは、上町まちづくりセンター、弦巻区民センター世田谷を中心にスタートして
現在は石垣島、飛鳥クルーズ船、東京農業大学、企業さまなど全国で行っています。
シットビクスは イスに座るだけでなく、持ったり、振ったり、持ち上げたり、イスの安全を配慮しながらイスを【運動器具】として使用します。
イスがあれば出来ちゃう、お昼ご飯の後の運動にいかがですか～？
シットビクス （SITbics.）はじめていきましょう！
せたがやふるさと区民まつりイベント
シットビクス®︎🍉引用させていただいてます
