これまでやったこと

なんかを、かーるくメモ。

おかんが買ってくれたダイエットシェイク（夕食）。
名前忘れたけど、ダイエットの道具。
↑破壊ｗ
ほぼ毎朝 4km くらいのウォーキング。

これを２ヶ月ちょっと続けて、89kg まで落としました。

でもね、今 91kg なのさ

現状報告

初めまして、白鳩です。
ほんの2か月ほど前に 100kg の大台に乗っちゃいました。テヘッ

いや、テヘッじゃなくてー。

本格的にヤパイ。
これはいかん。
そう気が付いたのが遅かっただけの話。

沈んだ気持ちを収めるために物を詰め込んだり、
薬の副作用だったりで太り始めたのに気付けなかった。
それも病気（主に鬱）のせいもあるんだってさ。

んでも太ったものは戻さんといかん。
というか、ナイスバデーになりたい。
この際だから。

そんな感じで始めたダイエットは、現在3か月目に突入いたしております。
一時期 89kg に減らした体重も、本日の結果、91,1kg 
ちなみに身長は 166cm です。

増えちゃった分取り戻したいのは山々なんだけど、
昨日足を負傷しました
暗雲立ち込める今日この頃、どうする明日！