鮭チャーハン☆手抜きしつつ栄養摂りたいとき鮭チャーハンにすること多くなりました大好きなチャーハンです♥️具はほぐした銀鮭の塩焼き、卵、キャベツ、長ネギ前回もち麦ごはんでチャーハンにすると油が少なく済んでヘルシーなことに気づいたので冷凍してたとうもろこしもち麦ごはんで♪もち麦ごはんならチャーハンも罪悪感半減♥️栄養も満点💯とうもろこしもち麦ごはんハマってます🌽