初日！

ブログ作ってから空いてしまった…
今日からダイエット始めたいと思います！
計画的には…
11月vlcd７日+低糖質（糖質20gまで）
12月低糖質
1月低脂質（脂質20gまで）
を目標体重にいくまでひたすらに繰り返していこうかと思います！
結構キツイかもしれませんがこれやってればまぁ痩せるでしょう…

そして気になるスタート体重…
125.8kgでした（白目）
とりあえず景気よく今月中に115kgくらいまで落ちてくれたらな〜って感じです。
頑張ります！！