自主トレで汗だく！

今日はかなりの暑さ🌞

新商品のスキンケアたちがおおずめを迎えているので、打ち合わせやチェックなどで会社に、こもっていたため、少し自主トレのつもりが…

１時間以上も❗

汗だく☀️😵💦です

もうすぐ大会があるのかなぁ～

まぁまぁ人が多くて、まあまあの叫び声😂

そんな中私は、マイペースで黙々と筋トレをパーツごとにして、有酸素も2キロ♥️

いつもトレーニングにはcarryの酸素水を持っててます。

パウチで飲みやすい😃

しっかり汗かいて気持ちよかった