「色」と「音」を使った個人セッションをしています
「tone」は、どちらにも使う言葉なので、
【toneカウンセラー】ということで
じゃなんで、色と音、
両方使ってセッションしているのか？
セッションしたいのか？
ということを、想いを、ブログに綴ってなかった
と、ふと思いついたので、ゆるゆる綴ってみようかと
最初に始めたのは、センセーションカラーセラピストとしての活動でした。
「色」を通して、皆様からお話を聴く機会が増え、心理学やNLPの勉強をする機会もあったり。
イメージワーク、NLPのワークなどする中で、気持ちや感情、想いなどの心の状態が、身体に影響していることを、より実感するようになりました。
心と身体は繋がっている
多くの方が言ってますが、ホント、その通りですよね。
たくさんのセラピストさん、カウンセラーさんが、それぞれの方法で、心と身体へアプローチされていますよね。
話をすることで心が軽くなる。
そうすると、知らず知らずのうちに緊張したり、力が入っていた身体のどこかが、ふっと緩むことってあると思うんです。
もちろん逆も。
緊張していた身体がほぐれることで、心がほっとして、プラスに考えられるようになったとか、自分が混乱してたんだなぁ、って認めることが出来たりとか。
身体が元気でいっぱい笑ってたら、気が付くと前よりプラス思考になってた。とか。
心と身体 身体と心
どっちも大事ですよね
カラーのセッションを続けていく中で、
私も何か身体へのアプローチが出来るようになりたいなぁ、と思うようになっていきました。
最初はレイキヒーリング。
そして、クリスタルヒーリング。
両方ともいいけど、もうちょっと「具体的な何か」がいいなぁー・・・。
むーん…
そして色々ありつつ「音叉ヒーリング」。
お
これ（音）って、身体がほぐれるぞ
「色」も「音」も周波数だし、相性良さそう
今年に入り、カラー×音叉のセッションをさせて頂いたり。
そしてそして、温かいご縁の中で、ついにクリスタルボウル「ヤグナ」こと、「やぐにゃん」
が我が家にやってきました
「ヤグナ」は、自分で作ってしまった枠、制限を外してくれる、クリアリングカルマというボウルさん。
そして、音色は第3チャクラの音。
古い感情や情報を手放して、
より自由に自分らしく輝く。
真っ白で自由な新しいこれからに、
祝福と祈りを。
そんなやぐにゃん
アルケミーボウルだし、パワフルだとは思うんですが、なんかこう、のんびりまったり、三毛猫のおじいちゃんなイメージで
縁側で、のーんびり日向ぼっこするように、優しく寄り添ってくれます（私のイメージですよ＾＾）
ボウルの意味的に、セラピストやカウンセラー向けかも、なんてお話を聴いたり、kumikoさんと一緒にクリスタルボウル×センセーションのコラボイベントしたりで、
あぁ、やっぱり色と音っていいなぁ
と、しみじみ思うようになりました。
その後、シンギングボウルもやってきました
皆様のご感想を読むと、シンギングボウルはより人に近くて、身体にダイレクトだなぁ、と。
少しでも身体のケアが出来るようになりたい
という気持ちを、
シンギングボウルが「形」にしてくれた気がします
そこからさらに整えてくれるのがやぐにゃん。
と、私の中ではそんな位置づけです
よりピンポイントへは、音叉＾＾
長くなってきました
「色」を通して話をすることで、心が軽くなったり、自分を認めたり、受け入れる事が出来たなら、身体にもその反応は現れると思います。気付いても、気付かなくても。
ちょっと緩んだ身体で「音」を聴いて、のんびりリラックス出来たなら、心と身体、どっちもより自由になれると思うんです。
「言葉」には出来なかった想いを、「音」の中で感じることもあるかもしれない。
「音」という「色」を身体に感じることで、もう大丈夫なものに感謝したり手放せたり、新しい想いに気付くことがあるかもしれない。
普段頑張っている自分を「音」の中で、のんびりリラックスさせてあげたら、ちょっと前向きになれるかもしれない。
のんびりしてみたら、今まで苦手だったことがちょっと出来た、今日は笑顔だった。
そういうことって、ありますよね
色だけ、音だけも、もちろんアリですよ
身体が疲れている時は、ご自身が信頼出来るセラピストさんの元で、がっつりボディケアをオススメしたいですー。
もし、ご縁とお時間を頂けたなら、「色」と「音」を使って、心と身体、両方とものんびりしてもらいたいのです
「今」の自分の確認とか、「音」の中でのんびりしたいわ、という時に、お手伝い出来れば幸いです
あとはもう単純に、
色アイテムとか、音アイテムが好きなんですよね