先週はアタックだけだったからきょうはもうくたくたやー😢


肩が…肩が……


ノンストップでパンパンでやんす…😢


どうでもいい話なんだけどさ。

ショルダートラックの腕立てってさ。

お腹に効くのいいよね(笑)


肩が終わって…

そしてまたコアで腹筋痛めつけるってお腹ダブルで引き締まるよね✌✌←だぶぴ🤣


いやーとにかく全身くたくたー💦


でも帰りにおーっきなリンゴと目があっちゃったからつい買たゃいました🤣


めっちゃ美味しそ😋✨




写真だとあまり大きさわからないと思うけどめーっちゃデカイのwww(笑)


きょうは半分しか食べれないかもー🍴