ママーっ！
見て見て～♡
空がピンク色になってるよ～＾＾
と、子供達が言うので外へ出てみると
ピンク色に染まった雲が♡
子供達と一緒にキレイな物を見れる幸せ。
うん！いいね♪
この先もずっと一緒に見ようね♡
今のハマっている物。
コンビニで売られている
【サラダチキン】
ワタシは、ファミリーマートのサラダチキンにハマっています（笑
１番、ハマっているのが
【ゆず胡椒味】
Ｂａｂｙリーフとトマトと一緒に♡
サラダにドレッシングなしで頂いています＾＾♪
毎朝、お白湯とコレと果物を一緒に～
ファミリーマートのサラダチキン
色々な味があって飽きない（笑
ハーブも美味しかったね♪
でも
１番はやっぱりゆず胡椒味♡
コレを食べ始めてから体重も体脂肪率も減りました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
勿論、運動も忘れずに続けていますよ（笑
ワタシには合ったダイエット法なようです＾＾
それと豆乳－！
女性は特に、これはマストっ！ですよね♡
ワタシは無調整のおいしい豆乳を飲んでいます＾＾
これが１番飲みやすかったかな？
小腹が空いたら数個のナッツ類をゆっくり噛んで食べています。
それだけで満たされて余分なおやつは食べなくなりました。
余分なおやつを食べなくなった
それが１番、ダイエット効果に貢献しているのかもしれませんね（笑
これから寒くなるし
また【甘酒】ブームも到来間近(*´艸｀*)
今シーズンの目標は
【冬太りしない】
です（笑
今日も小さな幸せ１つ見つかりますように♡
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